Speciale zonnebrandcrème voor op wintersport: echt nodig of marketingtruc?

Wintersport Zonnebrand

Omdat de zonkracht in de bergen hoog is en witte sneeuw veel zonnestralen weerkaatst, is het belangrijk om je op wintersport goed in te smeren. Verschillende merken hebben daar speciale zonnebrandcrème voor die je huid extra zou hydrateren en beschermen tegen de kou. Heb je dat echt nodig? Of betaal je voor zo’n tube onnodig veel geld?

Waarom je ook op wintersport zonnebrand moet gebruiken

Omdat het koud is op wintersport denk je er misschien niet meteen aan, maar juist in de bergen is het belangrijk om je huid goed tegen de zon te beschermen. Dat heeft verschillende redenen:

  • Door de grote hoogte is de UV-straling tot wel 30 procent sterker dan op zeeniveau. 
  • Witte sneeuw weerkaatst ruim 80 procent van de zonnestralen waardoor de straling sterker wordt. 
  • De lucht is een stuk schoner in de bergen, waardoor er minder UV-straling tegengehouden wordt. 
  • Omdat je vaak in januari, februari of maart op wintersport gaat, is je huid nog dun en nog weinig gepigmenteerd. Je huid is dus nog niet echt gehard tegen de zonnestralen. 

Bescherming tegen UV en kou

Dermatoloog David Njoo vertelt dat het ook belangrijk is om je huid extra te voeden en te beschermen tegen de kou. “Koude lucht is droge lucht, hierdoor droogt je huid sneller uit en verbrand je ook sneller.” 

Dat er nu zonnebrandcrème op de markt is die je huid beschermt tegen UV-straling én kou klinkt dus ideaal. Maar slaan ze ook echt twee vliegen in één klap? Samen met Njoo kijken we naar de ingrediëntenlijst van een paar wintersport-zonnebrandcrèmes. 

Wat hem meteen opvalt is dat er chemische filters worden gebruikt in plaats van minerale filters. "Minerale filters sluiten je huid direct af en beschermen je daarom direct tegen de zon. Chemische filters hebben juist nog even de tijd nodig om in te werken. Als je na het skiën in het zonnetje gaat zitten en op dat moment bedenkt dat je je gezicht nog in moet smeren, ben je dan dus eigenlijk al te laat.”  

Ga voor minerale filters

Chemische filters zijn volgens Njoo populair, omdat ze geen witte waas achterlaten. Maar: “Als je je huid wil beschermen op grote hoogte, dan wil je een minerale filter in je zonnebrandcrème hebben.”

Je kunt dit controleren door op de ingrediëntenlijst te kijken: zink, titanium en ijzeroxide zijn minerale filters. Je kunt het ook merken aan de stugheid van de zonnebrandcrème, want crèmes met minerale filters smeren iets minder makkelijk. 

Serum en zonnebrandcrème zijn goed genoeg

Verder zitten er volgens Njoo vooral veel vette bestanddelen in de wintersport-zonnebrandcrèmes. “Die bestanddelen geven inderdaad het gevoel dat je beschermd bent tegen de kou en zorgen ervoor dat je huid vocht beter vasthoudt”, legt hij uit. 

Toch kun je je afvragen of je echt je geld uit moet geven aan dit product. “Je kunt ook een serum met vitamine E en C gebruiken en daarna een dagcrème met een minerale filter. Dat volstaat ook”, aldus Njoo.