[ archief ] Onderzoek Mindfulness & Geheugen - Win een Bol.com waardebon

[Bernd1]

Update 01-06-17: Onderzoek is gesloten.

Tegenwoordig schieten de mindfulness-trainingen, -cursussen en -(zelfhulp)boeken als paddenstoelen uit de grond, maar wat is er eigenlijk bekend over de werking die het daadwerkelijk heeft? Inmiddels zijn er veel studies die laten zien dat het in velerlei situaties absoluut positieve effecten kan hebben op de fysieke én mentale gezondheid. Hoe dit exact in zijn werk gaat is echter nog niet duidelijk.

Ons onderzoek, in het kader van onze studie psychologie aan de Open Universiteit, richt zich op een effect dat met het geheugen verband houdt. Uw bijdrage helpt! Na een test en vragenlijst die 30 minuten in beslag nemen maakt u bovendien kans op een bol.com waardebon t.w.v. 20 euro. Als u interesse heeft om mee te doen, kunt u via een PB contact opnemen. Deelnemen kan tot 25 mei, alvast hartelijk dank voor de moeite.

Update 01-06-17: Onderzoek is gesloten.

[BL2]

Om een vrijwillig onderzoek wat respons te laten krijgen zijn twee zaken mijns inziens belangrijk:

- De tijd welke je er voor moet uittrekken moet geen belemmering zijn, 30 minuten begint op werken te lijken en is gewoon te lang.
- Het onderzoekje moet makkelijk te benaderen zijn, eerst eens gaan PB 'en met de vragenstellers of je mee mag doen werkt niet echt makkelijk toegangkelijk (en enigszins geheimzinnig) en kost weer extra tijd. Een simpel linkje naar de vragen lijkt me beter werken.

[Bernd1]

Beste,

De notie dat hoe kleiner de inspanning, hoe groter de respons zal zijn staat als een paal boven water. Echter, als alle wetenschap uit bijdragen van 5 tot 10 minuten zou bestaan, dan zijn de te onderzoeken verbanden redelijk beperkt. Dat dit onderzoek wat langer duurt komt doordat het ook een geheugentest omvat, naast een vragenlijst (die inderdaad hooguit een minuut of 10 duurt). Voor deze test moet worden ingelogd, vandaar dat een linkje niet afdoende is.

Daarnaast is de PB constructie niet mijn eerste keuze, maar door de huisregels van het forum zijn onze gegevens niet direct te publiceren in de openingspost. Hoe dan ook, bedankt voor je input!

[newmikey]

Nee, 30 minuten besteden aan mindfullness staat voor mij gelijk aan mindlessness...

[Mucha]

[Bericht verwijderd door de Moderator in overleg met de gebruiker.]

[Mucha]

[Bericht verwijderd door de Moderator in overleg met de gebruiker.]

[sjohie]

Ook voor mij is het onderwerp, icm de aanmeldingsdrempel en gevraagde tijdsbesteding teveel van het goede..

[Bernd1]

Jammer dat jullie niet mee willen doen. Wel bedankt voor het even kenbaar maken hiervan.

[taxikemperman]

En voor de snellezers:
Er staat "kans op" een waardebon.
Er staat niet dat u er een krijgt.

[Mucha]

[Bericht verwijderd door de Moderator in overleg met de gebruiker.]

[taxikemperman]

Alleen bij Nipo

[hänschen klein]

Nee.

Wanneer een waardebon voor iedereen als bedankje zou worden aangekondigd gaat het voor deelnemers mogelijk primair om de waardebon en kan de kwaliteit van de antwoorden eerder matig zijn. Andersom, wanneer iemand bereid is om 30 minuten te investeren ... heeft hij/zij misschien sowieso al problemen met zijn geheugen?

Huisartsen nemen professionele tests af bij patiënten die aan hun geheugen twijfelen of wanneer eventuele dementie aan de orde is. Kan de onderzoeker hier niet sneller aan gekwalificeerd materiaal komen?

[hänschen klein]

Ik mis in de tekst een uitsluiting van volgtests om een langetermijnonderzoek te kunnen doen ... mede daarom begin ik hier niet eens aan!

[Julie4444]

En voor de snellezers:
Er staat "kans op" een waardebon.
Er staat niet dat u er een krijgt.

Even een vraagje voor mijn medeforumleden. Heeft er ooit iemand van jullie daadwerkelijk zo'n waardebon gekregen ?

Ja, Bol.com bon van €50. De vorige poster die aangaf dat er een bon verloot werd loog daar echter over (niet dat ik zonder mogelijke beloning dan niet zo'n ding invul).

Het is overigens wel prima om te zien dat er eens iemand is die, in plaats van een nogal slechte enquête hier te dumpen actief moeite lijkt te doen voor een fatsoenlijk onderzoek. Dat zouden meer studenten moeten doen.

[Bernd1]

Om op een aantal reacties te reageren:

- De bol.com waardebonnen worden inderdaad verloot (5 x 20 euro), bij deelname is er dus geen garantie. De reden dat wij hiervoor kiezen is dat wij ons ook beseffen dat een 30-tal minuten wat langer is dan de gemiddelde vragenlijst. Aan de andere kant zijn er ethische regels omschreven voor het uitvoeren van wetenschappelijk onderzoek, waardoor 'beloningen' niet zo groot mogen zijn (in tegenstelling tot bijvoorbeeld marketingonderzoek). Overigens zijn er veel statistische publicaties te vinden die de effecten van zulke incentives omschrijven, mocht iemand daar interesse in hebben;
- Longitudinaal onderzoek is in veel gevallen krachtiger in het blootleggen van verbanden en kan ook iets zeggen over oorzakelijkheid. Het betreft hier echter slechts een bachelorthesis, dus moeten wij voldoen aan de tijds- en intensiteitsbepalingen van de thesisopdracht. Dit sluit longitudinaal onderzoek uit;
- Dementie of andere problemen rond het geheugen zijn niet het onderwerp van onderzoek. Mindfulness (veel mensen weten waarschijnlijk niet wat dit precies inhoudt) is in de laatste decennia veel toegepast in stressreductieprogramma's en cognitieve therapie, met verrassend positieve effecten op de gezondheid. Denk aan kankerpatiënten die sneller herstellen na het volgen van zo'n programma, of overbelaste werknemers die niet uit de arbeidsmarkt hoeven vallen omdat mindfulnesstraining een burn-out helpt voorkomen. De mechanismen die voor deze effecten zorgen zijn het onderwerp voor onderzoek; het geheugen (meer specifiek, het werkgeheugen) lijkt met mindfulness samen te hangen. Gegevens van mensen met een diagnose die het geheugen (mogelijk) aantast zou het onderzoek alleen maar vertroebelen, bovendien is het - als student - erg lastig om zulke gegevens te ontsluiten (medisch geheim, toestemming betrokkenen, etc.).

[Shahzaib]

Nice post