Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ervaring met voeding of zaken rondom dit onderwerp? Geef hier jouw mening.
witte angora
Berichten: 19503
Lid geworden op: 21 okt 2009 20:44

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door witte angora » 09 apr 2019 11:42

Erthanax schreef:
09 apr 2019 11:38
Ik eet graag een plak gewone ontbijtkoek met een plakje roomboter erop. Staat niet op de kaart. Wat nu?
Dat doe ik door de week 's avonds ook regelmatig om toch wat binnen te krijgen. Dus eigenlijk weet ik het nu ook even niet...

Bob Schurkjens
Berichten: 6650
Lid geworden op: 13 jun 2005 01:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Bob Schurkjens » 09 apr 2019 11:45

Ik denk dat die Nutriscore er niet door komt. Het is al eerder geprobeerd maar de voedingsindustrielobby in Brussel weet het succesvol tegen te houden. Bij Nestlé moeten ze er niet aan denken dat er kleurcodes of A t/m E labels op hun diepvriespizza's komen. Hetzelfde geldt voor Unilever en Mondelez. Maak minder slimme burgers die nooit een etiket lezen niet wijzer met dit soort labels.

Erthanax
Berichten: 3134
Lid geworden op: 19 jan 2018 19:57

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Erthanax » 09 apr 2019 11:49

Met die nutriscore weet je dus nog niet veel. In bijna elk vakje staat wel een Snelle Jelle. Er is gewoon veel te veel van al dat tussendoorspul.

Voor onderweg ben ik nog altijd fan van banaan, komkommer en een hardgekookt ei, naast brood en ontbijtkoek.

Lady1234
Berichten: 9808
Lid geworden op: 02 nov 2017 16:04

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Lady1234 » 09 apr 2019 11:52

Erthanax schreef:
09 apr 2019 11:38
Ik eet graag een plak gewone ontbijtkoek met een plakje roomboter erop. Staat niet op de kaart. Wat nu?
Ik doe daar een schrapje roomboter op maar wel nog een plak kaas.

Vast drie rode stickers.

Kees2850
Berichten: 571
Lid geworden op: 19 dec 2018 05:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Kees2850 » 09 apr 2019 12:09

@witte angora om uzelf als voorbeeld te nemen bij dit onderwerp lijkt me niet zo geschikt. Zo te lezen leeft u bewust behoorlijk gezond.

De Nutriscore geeft alleen aan per genoemd product hoeveel vet en suiker dit bevat. Het is aan de consument hoeveel en wanneer deze zo'n snack gebruikt. Laatst nog maar weer eens in het nieuws dat mensen met een ongezonde leefstijl veel vaker vroegtijdig overlijden aan met name hart-vaatziektes en kanker.

De Nutriscore zou een klein beetje eraan kunnen bijdragen mensen te helpen wat gezonder te leven denk ik

Costnix
Berichten: 1087
Lid geworden op: 26 nov 2016 10:27

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Costnix » 09 apr 2019 12:26

@Radar: seks is wel een hele goede oefening, om al die calorieën van die snacks te verbranden :-D

Moneyman
Berichten: 13182
Lid geworden op: 18 feb 2015 11:36

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Moneyman » 09 apr 2019 12:37

witte angora schreef:
09 apr 2019 11:40
Moneyman schreef:
09 apr 2019 10:12
Prima als algemene graadmeter, maar niet meer dan dat.

Het hangt er, zoals je zelf ook al schrijft, ook heel erg vanaf hoe en wanneer je iets eet. Die snicker 's-avonds op de bank voor de TV is heel wat anders dan wanneer je 'm tijdens een stevige energie-inzet gebruikt.
Maar dan kom je dus op de vraag: wat is de toegevoegde waarde dat Snickers en dergelijke repen in een rood vak komen te staan met een letter E? Als je een extra hap suiker nodig hebt, heb je hem nodig, of het nu rood of groen is.
De toegevoegde waarde zit 'm -voor wat betreft die Snicker- juist in de momenten dat je niet bewust kiest. En daarnaast (vooral) in het scheppen van een globale duidelijkheid - waarover hieronder meer ;)
Erthanax schreef:
09 apr 2019 11:49
Met die nutriscore weet je dus nog niet veel. In bijna elk vakje staat wel een Snelle Jelle.
Dan is die scoring juist een meerwaarde - want daardoor is in één oogopslag duidelijk welke van die Snelle Jelles je nu het best kunt kiezen. En die keuze kan zowel bewust een groene als bewust een rode keuze zijn.

Erthanax
Berichten: 3134
Lid geworden op: 19 jan 2018 19:57

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Erthanax » 09 apr 2019 12:51

Kees2850 schreef:
09 apr 2019 12:09
De Nutriscore geeft alleen aan per genoemd product hoeveel vet en suiker dit bevat.



De Nutriscore is wel meer dan dat, volgens de Consumentenbond:
Dit in Frankrijk ontwikkelde voedselkeuzelogo geeft voedingsmiddelen een score op basis van de hoeveelheid:

calorieën
suikers
verzadigd vet
zout
eiwit
vezels
fruit
groenten
noten.


Op zich is dat een mooie lijst, maar op basis waarvan wordt het label toegekend? Veel suiker en koolhydraten wordt het vast rood, maar toch kan dat heel gezond/goed zijn. Heel veel zout is vrijwel altijd slecht en rood. Het ene rood is dus het andere niet.
Kees2850 schreef:De Nutriscore zou een klein beetje eraan kunnen bijdragen mensen te helpen wat gezonder te leven denk ik
Daar ben ik het dan wel een beetje mee eens.

En of die ene rode of bijna groene Snelle Jelle nou het verschil maakt?
Als het op eten aankomt, vrees ik toch een fel bekritiseerd standpunt in te moeten nemen: Minder! Minder!

Kees2850
Berichten: 571
Lid geworden op: 19 dec 2018 05:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Kees2850 » 09 apr 2019 12:56

@bobschurkens in België is de nutri-score labeling al ingevoerd. Spanje volgt binnenkort lees ik in RTL bericht. Zou dus zomaar kunnen dat dit er toch doorkomt. Prima zaak lijkt mij.

@erthanax ja is een redelijk complete lijst. Ik noemde alleen suikers en vetten omdat die een hele grote rol spelen in wat als gezond / ongezond wordt gezien.

Lady1234
Berichten: 9808
Lid geworden op: 02 nov 2017 16:04

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Lady1234 » 09 apr 2019 13:32

Goed, chocolade eitjes voor de pasen. Enkel maar rood. Wat schiet je daar mee op?

Erthanax
Berichten: 3134
Lid geworden op: 19 jan 2018 19:57

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Erthanax » 09 apr 2019 13:40

Ik koop dus altijd die met een hazelnoot erin; die zijn niet voor niets groen.

moederslink
Berichten: 5627
Lid geworden op: 11 jul 2014 21:30

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door moederslink » 09 apr 2019 13:59

Tegelijkertijd eten we ons ongans aan dat vurrukkelukke spijsbrood en dan ook nog het liefst uiteraard met roomboter. :P

Hoewel eigenlijk iedereen wel weet wat ongezonde en wat gezonde tussendoortjes zijn is zo.n sticker op zich niet verkeerd, denk ik.
Dan pak je toch bewust zo.n foute reep ( of dus juist niet ).
Soms moeten we misschien als kleuters even op de feiten worden gedrukt :
" wat je nu pakt is echt rood / fout .....pak liever groen/ goed " .

Het aantal obesitas en diabetes patiënten groeit schrikbarend hard en velen blijven toch doorgaan met dichtgroeien en ongezond snoepen. Ze pakken maar wat en vooral de suiker- en vetbommen .
Even nd sticker kijken en wellicht kies je dan toch die met de groene sticker? Alle beetjes helpen tenslotte....

breien
Berichten: 2670
Lid geworden op: 01 nov 2014 12:51

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door breien » 09 apr 2019 14:10

Wie bepaalt er wat gezond is. Daar zijn de meningen over verdeeld.

witte angora
Berichten: 19503
Lid geworden op: 21 okt 2009 20:44

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door witte angora » 09 apr 2019 14:16

Alles wat je nodig hebt is gezond. Mits in de juiste mate. Suiker op zich is niet ongezond, zout ook niet. Het zijn dingen die een mens hoe dan ook nodig hebt. Pas een teveel is schadelijk.

En dan kun je je afvragen waar die Nutriscore nu precies voor waarschuwt. Gevoelsmatig zou je zeggen dat alles wat rood is heel erg schadelijk is, en dat je die producten absoluut niet meer moet gebruiken. Maar dat is in feite onzin.

Eerlijk gezegd ga ik neigen naar een enigszins misleidende boodschap om een dusdanige gedragsverandering te bewerkstelligen dat mensen wat minder ongezond gaan snacken.

Kees2850
Berichten: 571
Lid geworden op: 19 dec 2018 05:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Kees2850 » 09 apr 2019 14:27

@witte angora ik begrijp niet wat je bedoelt met misleidend? De misleiding zit bij die bedrijven die snacks aanbieden die blijkbaar ongezond zijn. Niet bij eenmalig of beperkt gebruik maar bij herhaaldelijk en veel gebruik kan dat de gezondheid van de gebruiker beïnvloeden.
Prima toch dat zo'n labeling de consument helpt in kiezen?

Ik zie daar geen misleiding in

witte angora
Berichten: 19503
Lid geworden op: 21 okt 2009 20:44

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door witte angora » 09 apr 2019 14:34

Ik bedoel 'enigszins' misleidend omdat er wordt gesuggereerd dat voedingsstoffen die op zich niet ongezond zijn, maar integendeel zelfs noodzakelijk, als ongezond betiteld worden.

Kees2850
Berichten: 571
Lid geworden op: 19 dec 2018 05:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Kees2850 » 09 apr 2019 14:55

@witte angora volgens mij wordt de labeling op kant en klare producten gebruikt. Ik kan me voorstellen dat een pak suiker of zout laagste waardering krijgt. Maar wil dan toch niet zeggen dat een mens helemaal geen suiker of zout nodig heeft? Maar de suikers uit een stuk fruit zijn dan beter dan twee theelepeltjes suiker in je thee of koffie of yoghurt?

Kees2850
Berichten: 571
Lid geworden op: 19 dec 2018 05:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Kees2850 » 09 apr 2019 14:58

@wa Er wordt wel gezegd dat een mens geen toegevoegde suiker nodig heeft. Er zitten al voldoende suikers in het eten zelf.

Bob Schurkjens
Berichten: 6650
Lid geworden op: 13 jun 2005 01:41

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Bob Schurkjens » 09 apr 2019 15:49

Zoals Appelsientje zwarte bes. Het pak juicht: "geen suiker toegevoegd". Gezond dus.

Maar er zit wel 100 gram suiker in zo'n literpak. En zo laten mensen zich heerlijk in slaap sussen.
Laatst gewijzigd door Bob Schurkjens op 09 apr 2019 15:54, 1 keer totaal gewijzigd.

Klaas Jan
Berichten: 1481
Lid geworden op: 29 apr 2014 15:28

Re: Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

Ongelezen bericht door Klaas Jan » 09 apr 2019 15:52

De Nutriscore, een uitstekend idee. Het geeft je snel en helder een idee hoe gezond/ongezond een product is. De keuze of je het koopt kun je daar vanaf laten hangen of niet. Dat is aan een ieder zelf: wel of niet, af en toe of vaak etc.

Het verband tussen voeding en kwalen en ziektes is groter dan menigeen denkt.
Deze Duitse site en programmareeks https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/ ... index.html geeft tal van praktijkvoorbeelden hoe een team van artsen middels vooral voeding gezondheidsproblemen op kunnen lossen of dragelijk kunnen maken.
Hier staan tal van kwalen https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/ ... index.html die met andere eet- en leefgewoontes aangepakt worden.
Als je de Duitse taal goed kunt volgen een echte aanrader.

Plaats reactie