toggle menu

Suiker

Suiker

Suiker: je lichaam kan het gebruiken als energiebron. Maar als je veel (toegevoegde) suiker binnenkrijgt is dat ongezond. Je hebt dan meer kans op overgewicht en diabetes.

Je kunt ook een tekort krijgen aan vezels, vitamines en mineralen. Bovendien liggen problemen met je alvleesklier en darmen op de loer. Suiker kan ook schade aan je gebit veroorzaken.

Zijn zoetstoffen beter voor je dan suiker? En: hoe weet je of er suiker aan je voeding is toegevoegd?

Artikelen in dit onderwerp (65)

Toon:
  • Alles
  • Nieuws
  • Hulp & Tips
  • Uitzendingen
  • Testpanel
  • Columns
  • Nog dit jaar duidelijkheid over vergoeding suikerziektesensoren
    Nog dit jaar duidelijkheid over vergoeding suikerziektesensoren}

    Nog dit jaar duidelijkheid over vergoeding suikerziektesensoren

    • Nieuws

    Diabetici krijgen nog dit jaar duidelijkheid over de vergoeding van huidsensoren waarmee ze hun suikerwaardes kunnen meten. Dat schrijft minister Bruno Bruins (VVD) in een brief...

  • Deze huidsensor zorgt voor aanzienlijke verbetering levens diabetici
    Deze huidsensor zorgt voor aanzienlijke verbetering levens diabetici}

    Deze huidsensor zorgt voor aanzienlijke verbetering levens diabetici

    • Fragment

    Diabetespatiënten hebben meer plezier in hun leven door een nieuw apparaat dat via de huid hun suikerwaarde kan meten. Ze hebben minder hypo's, zijn minder vaak ziek en komen nog...

  • Zaterdag in Radar Radio: Is 5G-straling gevaarlijk?
    Zaterdag in Radar Radio: Is 5G-straling gevaarlijk?}

    Zaterdag in Radar Radio: Is 5G-straling gevaarlijk?

    • Nieuws

    Zaterdag in de uitzending gaat het over 5G. Is 5G-straling gevaarlijk of valt het allemaal wel mee? Verder: waarom wordt een duur apparaat voor diabetespatiënten niet vergoed boven...

  • Consumentenbond: bouillonblokjes bevatten vooral veel zout
    Consumentenbond: bouillonblokjes bevatten vooral veel zout}

    Consumentenbond: bouillonblokjes bevatten vooral veel zout

    • Nieuws

    Soep is bijna onlosmakelijk verbonden met bouillonblokjes, maar wat zit er eigenlijk in die blokjes? De Consumentenbond heeft 49 bouillonblokjes getest en concludeert: heel veel...

  • Wat zit er in chocolade?
    Wat zit er in chocolade?}

    Wat zit er in chocolade?

    • Hulpartikel

    Tijdens de paasdagen eten Nederlandse volwassenen gemiddeld 47 paaseitjes. Jaarlijks eten we per persoon gemiddeld vier tot vijf kilo chocolade. Wat zit er eigenlijk in chocolade?

  • Minder snoepwinkels maar wel meer chocoladezaken
    Minder snoepwinkels maar wel meer chocoladezaken}

    Minder snoepwinkels maar wel meer chocoladezaken

    • Nieuws

    Nederlanders snoepen steeds minder en dat is terug zien in de winkelstraat. Het aantal snoepwinkels is sinds 2005 met een kwart gedaald, schrijven economen van ABN AMRO. Zaken die...

  • Te veel zout, suiker en verzadigd vet in etenswaren
    Te veel zout, suiker en verzadigd vet in etenswaren}

    Te veel zout, suiker en verzadigd vet in etenswaren

    • Nieuws

    Ondanks beloftes van de voedingsmiddelenindustrie zit er nog altijd te veel zout, suiker en verzadigd vet in onze etenswaren. Zo is de hoeveel zout in ruim vier op de tien...

  • Suikervervanger stevia: wat je moet weten over deze zoetstof
    Suikervervanger stevia: wat je moet weten over deze zoetstof}

    Suikervervanger stevia: wat je moet weten over deze zoetstof

    • Hulpartikel

    Over suikervervanger stevia is veel informatie te vinden, bijvoorbeeld dat het een 'intensieve zoetstof' is, en een 'glycemische index van 0' heeft. Maar wat betekenen dat soort...

  • Drinkpakjes voor kinderen nog steeds suikerbommen
    Drinkpakjes voor kinderen nog steeds suikerbommen}

    Drinkpakjes voor kinderen nog steeds suikerbommen

    • Nieuws

    Yoghurtdrinks en chocolademelk die veel kinderen dagelijks drinken, zijn nog steeds 'suikerbommen'. Bijna de helft van deze drinkpakjes is volgens voedselwaakhond foodwatch...

  • Afspraken over minder vet, suiker en zout
    Afspraken over minder vet, suiker en zout}

    Afspraken over minder vet, suiker en zout

    • Nieuws

    Fabrikanten en supermarkten maken in 2019 nog meer werk van het meest populaire goede voornemen van de Nederlander: gezonder eten. Ze moeten ook wel, want eerdere afspraken voor...

  • 'Haal snoepautomaten uit scholen'
    'Haal snoepautomaten uit scholen'}

    'Haal snoepautomaten uit scholen'

    • Nieuws

    Snoepautomaten moeten uit scholen verdwijnen. Dat vindt een overgrote meerderheid van ouders van leerlingen in het voortgezet onderwijs. Dat blijkt uit een peiling door...

  • Klachten foodwatch gegrond: wel degelijk suikers toegevoegd
    Klachten foodwatch gegrond: wel degelijk suikers toegevoegd}

    Klachten foodwatch gegrond: wel degelijk suikers toegevoegd

    • Nieuws

    De Reclame Code Commissie (RCC) heeft voedselwaakhond foodwatch in zeven klachtenprocedures gelijk gegeven. Foodwatch had gemeld dat consumenten werden misleid rond de...

  • Suiker: feiten en fabels
    Suiker: feiten en fabels}

    Suiker: feiten en fabels

    • Hulpartikel

    Suiker is het zwarte schaap van onze voeding. Iedereen roept door elkaar: suiker is gif, je krijgt er diabetes van, kinderen raken er hyperactief door, je kunt beter agavesiroop...

  • 'Voedselindustrie heeft te veel invloed op Preventieakkoord'
    'Voedselindustrie heeft te veel invloed op Preventieakkoord'}

    'Voedselindustrie heeft te veel invloed op Preventieakkoord'

    • Nieuws

    De voedselindustrie en de supermarkten hebben te veel invloed op het plan van staatssecretaris Paul Blokhuis om Nederland via het zogeheten Preventieakkoord gezonder te maken....

  • 88% is voor verbod op kindermarketing
    88% is voor verbod op kindermarketing}

    88% is voor verbod op kindermarketing

    • Uitslag

    Kindermarketing voor ongezonde producten moet verboden worden, vindt 88% van de pollrespondenten. 54% is voor een verbod op álle reclame gericht op kinderen. 651 Testpanelleden...

  • 'Vergelijkbare producten verschillen enorm in suiker'
    'Vergelijkbare producten verschillen enorm in suiker'}

    'Vergelijkbare producten verschillen enorm in suiker'

    • Nieuws

    Vergelijkbare voedingsmiddelen verschillen onderling enorm in de hoeveelheid toegevoegde suiker, zo blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond. Zo stopt de ene fabrikant zeven...

  • Nederlanders eten nog steeds veel te veel suiker en zout
    Nederlanders eten nog steeds veel te veel suiker en zout}

    Nederlanders eten nog steeds veel te veel suiker en zout

    • Nieuws

    Om te zorgen dat er minder zout en suiker in ons voedsel belandt, moeten de afspraken met de voedingsmiddelenindustrie worden 'verscherpt en uitgebreid', meldt gezondheidsinstituut...

  • Suikerinname ligt drie keer zo hoog als Nederlander denkt
    Suikerinname ligt drie keer zo hoog als Nederlander denkt}

    Suikerinname ligt drie keer zo hoog als Nederlander denkt

    • Nieuws

    Nederlanders eten veel meer suiker dan ze zelf denken. Ongeveer 95 procent schat de eigen suikerinname aanzienlijk te laag in: tien suikerklontjes in plaats van de dertig...

  • Voedingshypes: welke moet je geloven en welke niet?
    Voedingshypes: welke moet je geloven en welke niet?}

    Voedingshypes: welke moet je geloven en welke niet?

    • Fragment

    De voedingsadviezen vliegen ons om de oren, maar welke moet je nu geloven? Radar neemt een paar van de meest hardnekkige voedingshypes onder de loep met voedingswetenschapper...

  • Maandag in Radar: ABP Pensioenfonds | Voedselhypes | Boeterente
    Maandag in Radar: ABP Pensioenfonds | Voedselhypes | Boeterente}

    Maandag in Radar: ABP Pensioenfonds | Voedselhypes | Boeterente

    • Nieuws

    ABP Pensioenfonds komt uitleggen wat de coulanceregeling inhoudt voor mensen wiens ANW-compensatieregeling wordt afgeschaft. Verder: welke voedselhypes moet je serieus nemen en...

  • Extreem veel suiker in vruchtensap
    Extreem veel suiker in vruchtensap}

    Extreem veel suiker in vruchtensap

    • Fragment

    Radar onderzocht samen met voedingscoach Vivian Reijs en internist Hanno Pijl hoeveel suiker er overblijft na het inkoken van 3 fruitsapjes (Healthy People, appelsap en...

  • Suiker in vruchtensap - reactie Riedel (Appelsientje)
    Suiker in vruchtensap - reactie Riedel (Appelsientje)}

    Suiker in vruchtensap - reactie Riedel (Appelsientje)

    • Reactie

    Drankenfabrikant Riedel, fabrikant van onder andere Appelsientje, heeft een schriftelijke reactie ingestuurd naar aanleiding van de uitzending van Radar (d.d. 20 november 2017)...

  • Suiker in vruchtensap - reactie Wicky
    Suiker in vruchtensap - reactie Wicky}

    Suiker in vruchtensap - reactie Wicky

    • Reactie

    Limonademerk Wicky heeft een schriftelijke reactie ingestuurd naar aanleiding van de uitzending van Radar (d.d. 20 november 2017) over de extreme hoeveelheid suiker in...

  • 'Diabetes type 2 vaak gepaard met hart- en vaatziekten'
    'Diabetes type 2 vaak gepaard met hart- en vaatziekten'}

    'Diabetes type 2 vaak gepaard met hart- en vaatziekten'

    • Nieuws

    Mensen van 45 jaar of ouder met diabetes (type 2), hebben ook vaker andere langdurige gezondheidsproblemen dan leeftijdsgenoten zonder deze vorm van suikerziekte. Bijna negen op de...

  • Diabetes Fonds start campagne 'Halve Maatregelen' tegen suiker
    Diabetes Fonds start campagne 'Halve Maatregelen' tegen suiker}

    Diabetes Fonds start campagne 'Halve Maatregelen' tegen suiker

    • Nieuws

    Het Diabetes Fonds is een petitie begonnen om de grote hoeveelheden suiker in voedingsmiddelen versneld terug te dringen. Daarbij worden supermarkten opgeroepen meer schapruimte...

  • '90 procent van zuiveltoetjes voor kinderen ongezond'
    '90 procent van zuiveltoetjes voor kinderen ongezond'}

    '90 procent van zuiveltoetjes voor kinderen ongezond'

    • Nieuws

    Van de voor kinderen bestemde zuiveltoetjes is 90 procent niet gezond. Veel toetjes zijn te vet of bevatten te veel suiker. Dat concludeert voedselwaakhond foodwatch na onderzoek...

  • Waarom zit er suiker in onschuldige producten zoals vleeswaren?
    Waarom zit er suiker in onschuldige producten zoals vleeswaren?}

    Waarom zit er suiker in onschuldige producten zoals vleeswaren?

    • Fragment

    Er zit ontzettend veel suiker in ons eten en drinken, maar waarom? Zijn er goede en slechte suikers? Waarom wordt er suiker toegevoegd aan iets heel normaals, zoals vleeswaren?

  • Geen suikerhoudende frisdrank meer voor scholieren
    Geen suikerhoudende frisdrank meer voor scholieren}

    Geen suikerhoudende frisdrank meer voor scholieren

    • Nieuws

    De Nederlandse frisdrankproducenten stoppen uiterlijk eind 2018 met de verkoop van suikerhoudende frisdranken op middelbare scholen. Vanaf dan zijn er op middelbare scholen alleen...

  • Alleen water en een boterham op school?
    Alleen water en een boterham op school?}

    Alleen water en een boterham op school?

    • Nieuws

    Geen limonade of energiedrank meer voor kinderen van een Tilburgse basisschool: de leerlingen mogen alleen nog maar water drinken. Niet alle ouders kunnen zich in de nieuwe regels...

  • Albert Heijn vermindert suiker in kinderfrisdranken
    Albert Heijn vermindert suiker in kinderfrisdranken}

    Albert Heijn vermindert suiker in kinderfrisdranken

    • Nieuws

    Albert Heijn verlaagt het suikergehalte van frisdranken voor kinderen die het onder het eigen merk verkoopt. Daarnaast zorgt de supermarktketen ervoor dat er meer gezonde...

  • Geen toegevoegde suiker meer bij zomergroenten in pot of blik
    Geen toegevoegde suiker meer bij zomergroenten in pot of blik}

    Geen toegevoegde suiker meer bij zomergroenten in pot of blik

    • Nieuws

    Supermarkten en groenteconservenbedrijven voegen voortaan geen suiker meer toe aan 'zomergroenten' in pot of blik. Ook wordt er minder zout toegevoegd, maakten brancheorganisaties...

  • Gezondheidsclaims Dextro 'misleidend en verboden'
    Gezondheidsclaims Dextro 'misleidend en verboden'}

    Gezondheidsclaims Dextro 'misleidend en verboden'

    • Nieuws

    Claims dat de suiker in Dextro Energy positief is voor de gezondheid, zijn terecht verboden door de Europese Commissie. Dat heeft het Europees Hof van Justitie donderdag...

  • Voedingsmiddelen bevatten nog steeds te veel suiker
    Voedingsmiddelen bevatten nog steeds te veel suiker}

    Voedingsmiddelen bevatten nog steeds te veel suiker

    • Nieuws

    De levensmiddelenindustrie doet nog onvoldoende om suiker, vet en zout in voedingsmiddelen te verminderen. Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) bleef...

  • Nederlanders consumeren zonder besef 30 suikerklontjes per dag
    Nederlanders consumeren zonder besef 30 suikerklontjes per dag}

    Nederlanders consumeren zonder besef 30 suikerklontjes per dag

    • Nieuws

    Mensen weten nog steeds amper wat ze moeten doen om minder suiker binnen te krijgen. Dat blijkt uit een onderzoek van het Diabetes Fonds onder 1200 mensen, dat volgens het fonds...

  • Kinderen krijgen te veel suiker
    Kinderen krijgen te veel suiker}

    Kinderen krijgen te veel suiker

    • Fragment

    's Ochtends ontbijten de kinderen met een bakje ontbijtgranen, speciaal voor kinderen. Als lunch geef krijgen ze een boterham met hagelslag. Tussendoor nog een pakje sap en een...

  • Kinderen eten jaarlijks eigen lichaamsgewicht aan suiker
    Kinderen eten jaarlijks eigen lichaamsgewicht aan suiker}

    Kinderen eten jaarlijks eigen lichaamsgewicht aan suiker

    • Nieuws

    Een kind tussen 5 en 10 jaar heeft ongeveer 1500 kilocalorieën per dag nodig. Het beste is het als slechts vijf procent van deze calorieën uit vrije en toegevoegde suikers komt....

  • Maandag in Radar: Aloë vera | Suikeroverschot bij kinderen
    Maandag in Radar: Aloë vera | Suikeroverschot bij kinderen}

    Maandag in Radar: Aloë vera | Suikeroverschot bij kinderen

    • Nieuws

    Met Forever Living-producten als aloë vera ga je er mooier uitzien en kun je een mooi centje bijverdienen. Maar kloppen deze succesverhalen wel? Verder eten en drinken kinderen...

  • 45 procent minder suiker in Lipton Ice Tea
    45 procent minder suiker in Lipton Ice Tea}

    45 procent minder suiker in Lipton Ice Tea

    • Nieuws

    Unilever stopt vanaf deze week zo'n 45 procent minder suiker in de normale Lipton Ice Tea met prik. De fabrikant voegt in plaats daarvan zoetstoffen uit stevia toe, waardoor de...

  • Suikervrije Sprite: een zoethoudertje?
    Suikervrije Sprite: een zoethoudertje? }

    Suikervrije Sprite: een zoethoudertje?

    • Nieuws

    Coca-Cola stopt met de suikerhoudende versie van Sprite. Voedselwaakhond foodwatch spreekt van een 'ministap' in de goede richting, maar plaatst ook kanttekeningen: is de...

  • 'Eten bevat te vaak toegevoegde suikers'
    'Eten bevat te vaak toegevoegde suikers'}

    'Eten bevat te vaak toegevoegde suikers'

    • Nieuws

    Aan meer dan de helft (56 procent) van alle etenswaren in de supermarkt wordt suiker toegevoegd. Bij de bewerkte voedingsmiddelen uit de fabriek, zoals pindakaas, geconserveerde...

  • Maandag in Radar: Brood | BKR-registratie
    Maandag in Radar: Brood | BKR-registratie}

    Maandag in Radar: Brood | BKR-registratie

    • Nieuws

    In de uitzending van aanstaande maandag nemen we brood onder de loep. Verder: Terechte BKR-registraties verwijderen, kan dat?

  • Suiker toegevoegd aan 46% van de groentenconserven
    Suiker toegevoegd aan 46% van de groentenconserven}

    Suiker toegevoegd aan 46% van de groentenconserven

    • Nieuws

    Aan bijna de helft (46 procent) van de groenten in pot of blik wordt suiker toegevoegd, blijkt uit een woensdag verschenen onderzoek van voedselwaakhond foodwatch.

  • België: Suikertaks van de baan
    België: Suikertaks van de baan}

    België: Suikertaks van de baan

    • Nieuws

    België schrapt het plan om volgend jaar belasting te heffen op producten met veel suiker. De regering heeft dat besloten met als argument dat het ten koste zou gaan van de...

  • Afkickkliniek hoge suikerinname geopend
    Afkickkliniek hoge suikerinname geopend}

    Afkickkliniek hoge suikerinname geopend

    • Nieuws

    Het Diabetes Fonds opent maandag in de Amsterdamse Leidsestraat een informatiecentrum over suiker. Het fonds noemt het zelf een tijdelijke afkickkliniek, om mensen bewust te maken...

  • Dik door lightproducten?
    Dik door lightproducten?}

    Dik door lightproducten?

    • Fragment

    Lightproducten lijken een uitkomst voor mensen die graag willen afvallen of gezond willen eten: dezelfde hoeveelheid verorberen en toch minder suiker, minder vet en dus minder...

  • Groot-Brittannië gaat 'suikertaks' heffen
    Groot-Brittannië gaat 'suikertaks' heffen}

    Groot-Brittannië gaat 'suikertaks' heffen

    • Nieuws

    Groot-Brittannië gaat belasting heffen op de verkoop van suikerhoudende frisdranken. Met de opbrengst worden gezondheidsprogramma's voor schoolkinderen gefinancierd. De...

  • Albert Heijn haalt Monster Energy uit de schappen
    Albert Heijn haalt Monster Energy uit de schappen}

    Albert Heijn haalt Monster Energy uit de schappen

    • Nieuws

    Albert Heijn stopt met de verkoop van energiedrank van het merk Monster Energy. Dit nadat de keten vorige week bekendmaakte producten te willen verkopen met minder suiker.

  • VGZ geeft suikerpatiënt goedkoper middel
    VGZ geeft suikerpatiënt goedkoper middel}

    VGZ geeft suikerpatiënt goedkoper middel

    • Nieuws

    Nieuwe suikerpatiënten die verzekerd zijn bij VGZ krijgen vanaf volgende maand een goedkoper diabetesmedicijn voorgeschreven in plaats van het vaak gebruikte middel Lantus.

  • Zeven suikerklontjes in je portie barbecuesaus
    Zeven suikerklontjes in je portie barbecuesaus}

    Zeven suikerklontjes in je portie barbecuesaus

    • Nieuws

    Barbecuesauzen bestaan voor een kwart tot een derde uit suiker. Gemiddeld zitten er zeven suikerklontjes in honderd milliliter saus, blijkt uit eigen onderzoek van voedselwaakhond...

  • Waakhond hekelt suikerlobby voedingsindustrie
    Waakhond hekelt suikerlobby voedingsindustrie }

    Waakhond hekelt suikerlobby voedingsindustrie

    • Nieuws

    De voedingsindustrie slaagt er in regelgeving die het gebruik van suiker moet terugdringen, tegen te houden of te ondermijnen. Daardoor verliest Europa de strijd tegen hartziekten,...

  • 'Afvalrepen en maaltijdshakes vol suiker'
    'Afvalrepen en maaltijdshakes vol suiker'}

    'Afvalrepen en maaltijdshakes vol suiker'

    • Nieuws

    Afvalrepen en maaltijdshakes voor de slanke lijn bevatten vaak erg veel suiker, blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.

  • Foodwatch opent aanval op frisdrank
    Foodwatch opent aanval op frisdrank}

    Foodwatch opent aanval op frisdrank

    • Nieuws

    De consumptie van frisdrank moet drastisch omlaag, met name bij kinderen. Dat is de strekking van een nieuwe campagne van voedselwaakhond foodwatch. Een video moet mensen wijzen op...

  • Wicky past misleidende 'minder suiker'-claim aan
    Wicky past misleidende 'minder suiker'-claim aan}

    Wicky past misleidende 'minder suiker'-claim aan

    • Nieuws

    '30 procent minder suiker' staat in grote blauwe letters op de verpakking van Wickydranken. 'Misleiding!' schrijft Christa op Facebook. En ze is niet de enige op sociale media die...

  • Moet de overheid uit ons boodschappenmandje blijven?
    Moet de overheid uit ons boodschappenmandje blijven?}

    Moet de overheid uit ons boodschappenmandje blijven?

    • Column

    Stel, je loopt in de supermarkt en je wilt een pastasaus kopen. Op het etiket staat: gebruik deze saus niet te vaak. Zou je dan geneigd zijn om daarnaar te luisteren?

  • Diabetes: dit moet je erover weten
    Diabetes: dit moet je erover weten}

    Diabetes: dit moet je erover weten

    • Hulpartikel

    Diabetes is de meest voorkomende chronische ziekte in Nederland: ruim 1 miljoen mensen hebben het. Maar wat is diabetes precies, kun je er iets tegen doen en zo ja: wat dan?

  • De suiker-sjoemel-lijst
    De suiker-sjoemel-lijst}

    De suiker-sjoemel-lijst

    • Achtergrond artikel

    Fabrikanten misleiden met rooskleurige suiker-percentages op verpakking. De Wereldgezondheidsorganisatie hanteert andere normen dan fabrikanten. Hieronder staan enkele voorbeelden...

  • Suikeralternatieven: gezonder?
    Suikeralternatieven: gezonder?}

    Suikeralternatieven: gezonder?

    • Fragment

    Steeds meer verpakkingen in het suikerschap claimen een natuurlijk en gezond alternatief te bieden voor de ‘slechte’ witte kristalsuiker. Kloppen deze beweringen wel?

  • 'Gezonde' suikers met een verdachte bijsmaak
    'Gezonde' suikers met een verdachte bijsmaak}

    'Gezonde' suikers met een verdachte bijsmaak

    • Achtergrond artikel

    Deze zoethoudertjes sussen je snoep-geweten door te beweren dat ze gezonder zijn dan het bekende kristalsuiker. Maar is dat wel terecht? AVROTROS Radar neemt een aantal 'gezonde'...

  • Suikertaks
    Suikertaks}

    Suikertaks

    • Fragment

    We zijn dus een land van zoetekauwen. Sterker nog, we zijn letterlijk verslaafd aan suiker! Aldus de Amsterdamse GGD-directeur Paul van der Velpen. In een column noemt hij suiker...

Reacties

Op de Radar website moet je 'overige cookies' accepteren om te reageren op artikelen.

Ook interessant