Burn-out

Kijk jij veel naar je smartphone, tablet, televisie of computerscherm? Zonder risico is dit niet. Sommige klachten moet je serieus nemen, want voor je het weet ontwikkel je 'computerogen'. Hoe herken je de klachten? En hoe kun je dit voorkomen? Radar legde deze vragen voor aan Wim van Reenen, specialist in digitale toegankelijkheid bij Bartiméus (expertiseorganisatie voor mensen met een visuele beperking).  

Het hele jaar door heb je hard gewerkt en eindelijk is het zover: je gaat op vakantie! Maar eenmaal op je tropische bestemming aangekomen, lig je op het strand alsnog te piekeren over dat onbeantwoorde mailtje en of je het gasfornuis wel echt dicht hebt gedraaid. Hoe stop je hiermee en kom je echt tot rust op vakantie?

Tientallen psychologen declareren een behandeling voor een burn-out ten onrechte bij de zorgverzekeraar. En dat terwijl zo’n behandeling al in 2013 uit de basisverzekering is geschrapt. Dat blijkt uit onderzoek van Pointer naar deze diagnosefraude. Één praktijk declareerde zelfs behandelingstrajecten in een luxe hotel voor tienduizenden euro’s.

Het Europees Parlement pleit voor een wet die EU-inwoners het recht geeft om onbereikbaar te zijn buiten werktijden, waardoor het geen gevolgen zou hebben als iemand offline is in zijn vrije tijd. Hiermee moet de 'cultuur van altijd bereikbaar zijn' worden aangepakt, die volgens de parlementariërs het risico vergroot op depressies, angststoornissen en burn-outs.

Eén op de zeven werknemers heeft burn-outklachten en dat aantal neemt toe, blijkt uit onderzoek van TNO. Vooral in de horeca, het onderwijs en de gezondheidszorg zijn veel ziekmeldingen. Die vervelende situatie kan soms lange tijd kan duren. Wat moet je doen als je in een burn-out terechtkomt en hoe voorkom je een arbeidsconflict?

Zaterdag in de uitzending hoor je hoe je je erfenis moet regelen. Waar moet je op letten? Verder: met welke spaarrekening voor kinderen haal je het hoogste rendement? Ook: hoe herstel je van een burn-out?

Elke ex-kapper of voormalige HR-manager die net is hersteld van een burn-out mag zich coach noemen. Met alle gevaren van dien, want een coach kan veel invloed hebben op belangrijke beslissingen over je werk of privéleven. Hoe vind je er een die goed werk levert?

Burn-out is door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) nu officieel erkend als een zelfstandige beroepsziekte. Het gevoel van burn-out komt voort uit chronische stress op de werkplek, die onder andere kan leiden tot een negatieve houding ten opzichte van het werk en lagere prestaties, luidt de definitie van de WHO.

Een op de zeven Nederlandse werknemers vreest op korte termijn een burn-out te krijgen. Dat constateert hr-dienstverlener Tentoo na onderzoek onder ruim 1000 werkende Nederlanders.

Het aantal burn-outklachten blijft stijgen, met name bij werknemers in vaste dienst. Dat blijkt uit de Arbobalans 2018 van TNO, die tweejaarlijks wordt samengesteld.

Veel studenten die geld lenen voor hun studie hebben stress door de lening en ervaren grote druk om te presteren. Dat blijkt uit een onderzoek in opdracht van het Interstedelijk Studenten Overleg (ISO).

Jarenlang werkte ze keihard. Zelfs toen haar vader overleed, was ze al snel daarna weer aan het buffelen – juist een fijne afleiding vond ze. Het harde werken voelde ook niet als iets dat haar te veel kon worden: ze vond haar werk toch leuk?

Een op de zes werknemers in Nederland had vorig jaar te maken met ongewenst gedrag door leidinggevenden of collega's. Zelfs bijna een kwart ervoer dit gedrag, zoals pesten, (seksuele) intimidatie, geweld en discriminatie, door klanten, patiënten, leerlingen of andere externen. Dat blijkt uit een maandag verschenen een enquête van onderzoeksinstituut TNO.

Als een werknemer terugkeert op de werkvloer na een burn-out, wordt door de werkgever vaak niets gedaan om een nieuwe burn-out te voorkomen.