Overgang

Werkgevers moeten in hun personeelsbeleid meer aandacht hebben voor vrouwen in de overgang, om "onnodige uitval" te voorkomen. Daarvoor pleit vakbond CNV. Zeven op de tien werkgevers hebben geen of nauwelijks aandacht voor wat het inhoudt als een werkneemster in de overgang is, concludeert de bond na onderzoek.

De ene week voel je je ontzettend energiek, vrolijk en positief en de volgende week ben je futloos en krijg je te maken met rugpijn en krampen: een gevolg van de hormoonschommelingen tijdens de menstruatiecyclus. Vrijwel alle vrouwen krijgen hier een groot deel van hun leven mee te maken, maar een nieuwe hype biedt oplossingen: seed cycling. 

Marlijn (50) heeft nu zo'n een tot anderhalf jaar last van overgangsklachten. 'Ik had last van nachtzweten en opvliegers overdag', vertelt ze aan Dokters van Morgen. Door het nachtelijke zweten slaapt Marlijn ook minder goed. Is hormoontherapie een oplossing voor haar?

De overgang uitstellen door eierstokweefsel in te vriezen en tegen de tijd dat de overgang begint weer terug te plaatsen in het lichaam. In Engeland kan het! De Britse Emma King las over deze behandeling in de krant en besloot zich direct aan te melden. Hoe kwam Emma tot dat besluit, en hoe gaat de ingreep in zijn werk?

Als je in de overgang komt kun je te maken krijgen met allerlei soorten klachten. In het eerste deel van deze serie legt Eveline Bakker, oprichter van patiëntenplatform Vuurvrouw, uit met welke klachten en waarom je ook al alert moet zijn als je nog menstrueert. Wat kun je doen als je veel last hebt van de overgang? Daarover vertelt Bakker in dit tweede deel.

'Tijdens de eerste fase van de overgang menstrueer je nog, terwijl al wel de eerste klachten kunnen ontstaan. Vrouwen denken bij deze klachten vaak niet direct aan de overgang. Wat ons daarbij opvalt is dat die klachten wat meer in de psychische hoek liggen'. Dat vertelt Eveline Bakker, oprichter van Vuurvrouw, de patiëntenvereniging voor vrouwen in de overgang.

Zoals vrouwen te maken krijgen met de overgang, ook wel de menopauze genoemd, zo komen mannen ook in de overgang terecht. 'De andro- of penopauze heet het dan,' vertelt schrijfster Francine Oomen (59). Zij dook in het onderwerp toen zij zelf in de overgang terechtkwam. 'De overgang bij vrouwen is al een taboe, maar bij mannen is dit taboe zo mogelijk nog veel groter.'

De overgang is een natuurlijk transformatieproces waarmee elke vrouw tussen, pak 'm beet, haar 45ste en zestigste te maken krijgt. Toch is het nog altijd een taboe-onderwerp, en bovendien iets waarover zelfs artsen eigenlijk maar weinig weten. Dat ondervond schrijfster Francine Oomen (59) toen zij de menopauze zelf doormaakte. Zij pleit voor meer begrip, zowel medisch specialisten als leken: 'Het begint met informatie.'

Voor de een is het een nachtmerrie, voor de ander valt het mee, maar vroeg of laat krijgt elke vrouw er mee te maken: de overgang. Wat kan je eraan doen?

Vrouwen in de overgang kunnen baat hebben bij het eten van sojarijke voeding en rode klaver. Daarmee nemen klachten als opvliegers en vaginale droogheid af, concludeert het Rotterdamse Erasmus MC in een woensdag verschenen onderzoek.