toggle menu

Proteïne

  • Extra proteïnen en eiwitten: geliefd bij sporters, maar hebben ze effect?
    Extra proteïnen en eiwitten: geliefd bij sporters, maar hebben ze effect?

    Extra proteïnen en eiwitten: geliefd bij sporters, maar hebben ze effect?

    • 24-09-18

    Wie sport, werkt vaak aan een doel: van ontspanning tot een ijzeren conditie en van afvallen tot spierbundels kweken. We vroegen ruim 500 panelleden van 35 jaar en jonger naar hun sportgebruiken, vooral wat betreft hun sportersdieet. Ruim een derde van de ondervraagde sporters gebruikt supplementen: vooral eiwitten en proteïnen zijn populair. Werken ze ook? Hoe lang duurt het tot je effect merkt? En wat mag dat kosten?

  • Voedingshypes: welke moet je geloven en welke niet?
    Voedingshypes: welke moet je geloven en welke niet?

    Voedingshypes: welke moet je geloven en welke niet?

    • 08-01-18

    De voedingsadviezen vliegen ons om de oren, maar welke moet je nu geloven? Radar neemt een paar van de meest hardnekkige voedingshypes onder de loep met voedingswetenschapper Marijke Berkenpas en voedingsdeskundige Liesbeth Oerlemans.