Psychologie

Loop je al een tijdje bij een psycholoog, gebruik je specifieke medicatie of kamp je met mentale klachten? Er zijn tal van redenen waarom je aanspraak zou willen maken op psychologische hulp. Maar wanneer wordt deze hulp door je verzekering gedekt?

Op YouTube vind je talloze urenlange video’s met ‘baarmoedergeluiden’, regenval en blazende ventilatoren. Waarom zou je naar zulke herrie luisteren? Nou, omdat deze zogenaamde ‘white noise’ je in slaap zou helpen. De vraag is of het echt werkt. Een groot onderzoek trekt het in twijfel, maar slaapexpert Annelies Smolders geeft duidelijkheid in een interview met HLN. 

Binnen een liefdesrelatie is het niet altijd rozengeur en maneschijn, en nee dat is ook niet altijd nodig. Maar hoe herken je het wanneer er echt iets aan de hand is en wat zijn de stappen die je dan kunt nemen?

Eindeloos scrollen en altijd op de hoogte willen zijn: we leven soms meer in de virtuele dan in de fysieke wereld. Een honderd procent offline leven zit er waarschijnlijk niet in, daarvoor hebben we onze digitale apparatuur te hard nodig. Wél kan je je gebruik, en zeker je socialemediagebruik, minimaliseren. Waarom zou je dat doen en hoe pak je het aan? Stefan van der Stigchel, cognitief psycholoog en schrijver van het boek 'Concentratie', geeft tips. 

Het gaat al een tijdje niet lekker en je bent op het punt aangekomen waarbij je voelt dat je (psychische) hulp nodig hebt. In therapie gaan bij een psycholoog is dan een goede optie. Maar hoe kun je dat regelen? En moet je ervoor betalen? 

Je kent het vast wel: je bent op zoek naar één item en voor je het weet reken je veel te veel dingen af die je eigenlijk niet nodig had. Winkelen geeft je een bepaalde voldoening, maar dit kan op den duur ook omslaan in een koopverslaving. Maar wanneer kun je hiervan spreken? En hoe kun je je eigen koopzucht onder controle houden? Radar sprak met GZ-psycholoog Bjarne Timonen. 

Patiënten met complexe psychiatrische problemen worden regelmatig afgewezen voor behandeling door ggz-instellingen. Volgens hoogleraar psychiatrie Jim van Os gaat het om een groeiende groep patiënten die geen passende zorg krijgt omdat ze 'te complex of te crisisgevoelig' zijn, meldt KRO-NCRV's Pointer.

De avondklok is een van de ingrijpende maatregelen die ingesteld is om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan. Gelukkig ziet het er naar uit dat de maatregel binnenkort ten einde zal zijn, maar dat neemt niet weg dat de avondklok een enorme impact kan hebben. Vooral als je alleen bent en sociale contacten hard nodig hebt, kan het feit dat je na negen uur niet meer ergens naartoe mag heel heftig en vervelend zijn. 

Een kwart van de Nederlandse werknemers durft het niet met de leidinggevende te bespreken wanneer hij of zij psychische problemen zou krijgen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van Tilburg Universiteit. 

'Morgen ga ik het doen, echt!' We kennen het allemaal: het stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat je ook morgen kunt beginnen aan die ene taak. Tot morgen aanbreekt. Radar geeft in samenwerking met psycholoog en onderzoeker Sascha Struijs van de Vrije Universiteit van Amsterdam uitleg en tips om dit tegen te gaan.

Twee derde van de bedrijfsartsen en psychologen is bezorgd over de 'wildgroei' aan coaches op het gebied van stress en burn-out. Ze maken zich niet alleen zorgen over de kundigheid van veel coaches, maar ook over de kwaliteit van geboden hulp.

Een speciale cursus voor eerste hulp bij psychische nood wint snel aan populariteit. Cursisten leren hoe ze hulp kunnen bieden aan het groeiend aantal verwarde personen op straat. De behoefte is groot, want het aantal mensen met onaangepast of verward gedrag neemt toe, is te lezen in het AD.

Bedrijven en medeburgers gaan steeds minder eerlijk om met jouw spullen en geld, valt af te leiden uit onderzoek. Wees gewaarschuwd!