toggle menu

Sporten

  • Dure wandelschoenen vallen haast ongedragen uit elkaar | Radar Checkt!
    Dure wandelschoenen vallen haast ongedragen uit elkaar | Radar Checkt!

    Dure wandelschoenen vallen haast ongedragen uit elkaar | Radar Checkt!

    • 13-09-21

    Door corona zijn we meer gaan wandelen en vlogen populaire wandelschoenen van merken als LOWA en Meindl de winkels uit. Met zo’n wandelschoen van 200 à 300 euro hoop je jaren vooruit te kunnen. Maar wat je bij deze aankoop niet wordt verteld, is dat je er wél regelmatig op moet lopen. Anders kan het zo zijn dat je zool binnen enkele jaren volledig verpulverd.

  • Meer beweging in je dagelijkse routine, zo lukt het!
    Meer beweging in je dagelijkse routine, zo lukt het!

    Meer beweging in je dagelijkse routine, zo lukt het!

    • 11-07-21

    Beweging is ontzettend belangrijk, maar nog steeds doen we het te weinig. Misschien denk je al een tijdje na over hoe je meer beweging in je dagelijkse routines kunt krijgen en kom je er niet uit, of begin je pas net met meer bewegen. Om je een handje te helpen ging Radar in gesprek met Gonnie Heijgele, podotherapeut en eigenaar van De Bewegings Expert. 

  • Pre-workout: betere prestaties of gevaar voor je gezondheid?
    Pre-workout: betere prestaties of gevaar voor je gezondheid?

    Pre-workout: betere prestaties of gevaar voor je gezondheid?

    • 08-07-21

    Wanneer je de wereld van fitness voor het eerst betreedt, komt er veel op je af. Het plannen van training sessies, spieropbouw stimuleren, proteïneshakes en gekke diëten. Op sociale media en in fitnesskringen gaat nu een nieuwe trend rond: de pre-workoutshake, oftewel een drankje dat je neemt vóór je gaat sporten. Het supplement wordt vaak in poedervorm verkocht en is bedoeld om je meer energie te geven, te helpen met het kweken van spieren en betere prestaties teweeg te brengen. Maar zijn deze pre-workoutmiddelen wel zo onschuldig als ze klinken?

  • Heb je proteïnesupplementen wel écht nodig?
    Heb je proteïnesupplementen wel écht nodig?

    Heb je proteïnesupplementen wel écht nodig?

    • 22-05-21

    Tegenwoordig zijn eiwitsupplementen als whey- en caseïnepoeder erg populair. Je ziet de poedertjes terug in shakes, havermout en zelfs cakes. De supplementen zijn vooral geliefd bij sporters omdat ze zouden helpen bij het opbouwen van spieren. Maar zijn deze eiwitpoeders goed voor je? En heb je ze wel echt nodig?

  • Sporten voor de werkdag begint: dit zijn de voordelen
    Sporten voor de werkdag begint: dit zijn de voordelen

    Sporten voor de werkdag begint: dit zijn de voordelen

    • 17-03-21

    Sporten voordat je werkdag is begonnen. Dat klinkt misschien als iets onmogelijks, maar het eerder beginnen van je dag met een half uur beweging kent veel voordelen. 

  • Lang wachten op bestelling van webshop JD Sports | Radar checkt
    Lang wachten op bestelling van webshop JD Sports | Radar checkt

    Lang wachten op bestelling van webshop JD Sports | Radar checkt

    • 15-03-21

    Extreem trage levering, verkeerde artikelen geleverd en betalingen die niet teruggeboekt werden. Tientallen mails ontving Radar met klachten over JD Sports, de sportmodewinkel met verschillende vestigingen in Nederland. Vaakst gehoorde klacht: 'direct na aankoop ontving ik een track-and-trace-code, maar bij de statusupdate staat al weken dat het product nog in het magazijn ligt'. Corona en de Brexit helpen webwinkels natuurlijk niet echt in het rap leveren van goederen, maar nog opmerkelijker: JD Sports heeft ondanks allerlei fysieke winkels geen Nederlandse klantenservice! Alleen een chatbot die naar Facebook verwijst.

  • Wanneer heeft wandelen effect?
    Wanneer heeft wandelen effect?

    Wanneer heeft wandelen effect?

    • 01-03-21

    Sportscholen zijn nog steeds dicht. Veel mensen zijn daarom massaal aan het wandelen geslagen nu de lente ons op sommige dagen voorzichtig toelacht in de ochtend, tijdens de lunchpauze en in het weekend. Maar wanneer heeft wandelen eigenlijk effect?

  • Op welk moment van de dag kun je het beste sporten?
    Op welk moment van de dag kun je het beste sporten?

    Op welk moment van de dag kun je het beste sporten?

    • 19-10-20

    Onderzoekers van de Rijksuniveristeit Groningen (RUG) hebben vastgesteld dat olympische sporters hun beste prestaties kunnen leveren om twaalf minuten over vijf in de middag. Maar geldt dit ook voor amateursporters? Radar sprak hierover met professor Roelof Hut van de RUG.

  • Sportscholen weer open, zo pak je de draad weer op
    Sportscholen weer open, zo pak je de draad weer op

    Sportscholen weer open, zo pak je de draad weer op

    • 30-06-20

    Vanaf woensdag 1 juli mogen de sportscholen weer open. Wel op anderhalve meter afstand en met het verplicht reserveren van een tijdslot, zodat alle leden gebruik kunnen maken van de gym. Sta jij ook te springen om de coronakilo's eraf te trainen en topfit te worden? 

  • Sporten met een mondkapje, heeft het zin?
    Sporten met een mondkapje, heeft het zin?

    Sporten met een mondkapje, heeft het zin?

    • 19-05-20

    We mogen eindelijk weer sporten. Wel buiten en als we 1,5 meter afstand kunnen houden. Maar hoe doe je dat nou zo veilig mogelijk? Jeroen Otter, bondscoach van de Nederlandse shorttrackers, vroeg zich af of trainen met mondkapjes het risico op verspreiding van het coronavirus kan verminderen. Is dat zo?

  • 'Sportscholen kunnen coronaproof opengaan'
    'Sportscholen kunnen coronaproof opengaan'

    'Sportscholen kunnen coronaproof opengaan'

    • 06-05-20

    Sportscholen kunnen op een veilige manier weer opengaan, ondanks het coronavirus. Althans dat stellen Han de Hair, voorzitter van de Vereniging Exclusieve Sportcentra (VES) en brancheorganisatie NL Actief. Maar hoe moeten we dat dan voor ons zien?  En kunnen de maatregelen van het RIVM wel in acht worden genomen in de gym?

  • Hoe kan ik veilig buitensporten?
    Hoe kan ik veilig buitensporten?

    Hoe kan ik veilig buitensporten?

    • 19-03-20

    Door de nieuwe maatregelen rondom het coronavirus zit je waarschijnlijk meer binnen, en dit is niet goed voor de mens. Vooral actief blijven is een lastigere opgave, nu sportverenigingen sluiten. 

  • Hoe blijf ik fit zonder het huis uit te gaan?
    Hoe blijf ik fit zonder het huis uit te gaan?

    Hoe blijf ik fit zonder het huis uit te gaan?

    • 17-03-20

    Door de nieuwe maatregelen rondom het coronavirus gaan sportscholen, zwembaden en sportverenigingen dicht, waardoor de kans groot is dat je sportroutine ontregeld is. Geen paniek, want thuis kun je ook prima sporten.