Stress

  • Hoe herken je stress bij je huisdier?
    Hoe herken je stress bij je huisdier?

    Hoe herken je stress bij je huisdier?

    • 04-01-22

    Jouw huisdier kan jou natuurlijk niet vertellen dat hij last heeft van stress. Dit maakt het voor jou als baasje extra belangrijk om goed op bepaalde stresssignalen te letten, want langdurige stress is voor jouw lieve dier absoluut niet gezond. Hoe herken je die signalen? En hoe weet je wanneer er sprake is van langdurige, chronische stress? 

  • Heb jij ook weleens last van een trillend ooglid? Dit kun je ertegen doen!
    Heb jij ook weleens last van een trillend ooglid? Dit kun je ertegen doen!

    Heb jij ook weleens last van een trillend ooglid? Dit kun je ertegen doen!

    • 03-01-22

    Soms blijft het maandenlang weg en dan opeens gebeurt het een week lang bijna iedere dag: je ooglid maakt spastische bewegingen, zonder dat je dit wil. Een trillend ooglid kan erg vervelend zijn wanneer het zo vaak terugkomt en vooral omdat het totaal buiten je controle lijkt te liggen. Of… kun je er wel zelf iets tegen doen?

  • Vuurwerkknallen: hoe stel je je huisdier gerust?
    Vuurwerkknallen: hoe stel je je huisdier gerust?

    Vuurwerkknallen: hoe stel je je huisdier gerust?

    • 29-12-21

    'Boem, pats, knal!' Ook al hebben we voor het tweede jaar op rij een vuurwerkverbod, het houdt sommigen niet tegen. Sterker nog, het verbod lijkt voor een aantal dé reden om zelfs eerder te beginnen met het afsteken ervan. Voor je huisdier kunnen deze strijkers, rotjes en gillende keukenmeiden een kwelling zijn. Wat kun je doen om ze gerust te stellen tijdens dit lawaai? 

  • Kerststress? Zo kun je het voorkomen!
    Kerststress? Zo kun je het voorkomen!

    Kerststress? Zo kun je het voorkomen!

    • 23-12-21

    De kerst. Een erg gezellige maar ook drukke periode, vooral nu na twee jaar coronavirus onze sociale batterij wellicht minder capaciteit bevat. Hoe zorg je er dan voor dat je al het feestgedruis zo rustig mogelijk doorkomt?

  • Van je hoofdpijn afkomen doe je zo (zonder pilletje)
    Van je hoofdpijn afkomen doe je zo (zonder pilletje)

    Van je hoofdpijn afkomen doe je zo (zonder pilletje)

    • 24-10-21

    Bonkende pijn in je hoofd, hartstikke vervelend. Veel mensen grijpen naar een paracetamol of andere pijnmedicatie om de last te verlichten, maar te veel medicatie is nooit een goed idee. Bovendien zijn er ook natuurlijke manieren om je hoofdpijn te verminderen. Welke dingen kan je uitproberen?   

  • Waarom de een sneller grijs wordt dan de ander. En kun je hier iets aan doen?
    Waarom de een sneller grijs wordt dan de ander. En kun je hier iets aan doen?

    Waarom de een sneller grijs wordt dan de ander. En kun je hier iets aan doen?

    • 28-08-21

    We vinden het zo normaal dat we eigenlijk niet eens stilstaan bij de reden waarom het gebeurt: vroeg of laat krijgen we allemaal grijze haren. Of worden we kaal. Maar is het wel zo dat grijs worden onvermijdelijk is of kun je nog iets veranderen aan het moment waarop je haar van kleur verandert?

  • 'Geluidsoverlast kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen'
    'Geluidsoverlast kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen'

    'Geluidsoverlast kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen'

    • 20-07-20

    De bouwsector stuurde afgelopen week een brandbrief aan het kabinet, omdat de bouw van honderdduizenden woningen gevaar loopt als de geluidsnormen rond vliegvelden strenger worden. Maar die geluidsnormen zijn volgens het kabinet nodig om de geluidsoverlast voor omwonenden zoveel mogelijk te verminderen.

  • Hypnosebril tegen angst en pijn voor ziekenhuisingreep bij kinderen
    Hypnosebril tegen angst en pijn voor ziekenhuisingreep bij kinderen

    Hypnosebril tegen angst en pijn voor ziekenhuisingreep bij kinderen

    • 04-06-20

    Om pijn, angst en stress bij kinderen te verminderen die een medische ingreep moeten ondergaan, heeft het Onze Lieve Vrouwen Gasthuis de hypnosebril bedacht: en virtual reality bril met hypnose-effect. Maar hoe werkt dat? 

  • 'Meer stress en minder lichamelijke beweging sinds coronacrisis'
    'Meer stress en minder lichamelijke beweging sinds coronacrisis'

    'Meer stress en minder lichamelijke beweging sinds coronacrisis'

    • 29-04-20

    De coronacrisis heeft de leefstijl van de meeste Nederlanders niet gunstig beïnvloed. Ruim een derde beweegt minder sinds de lockdown, velen hebben meer last van stress en het overgrote deel heeft zijn eetgedrag niet aangepast. Dat blijkt uit een peiling van onderzoeksbureau Ipsos, in samenwerking met de Volkskrant, onder ongeveer duizend Nederlanders.

  • Vooral millennials hebben mentale problemen vanwege thuiswerken
    Vooral millennials hebben mentale problemen vanwege thuiswerken

    Vooral millennials hebben mentale problemen vanwege thuiswerken

    • 08-04-20

    Alleenwonende millennials worstelen het meest met thuiswerken als gevolg van de coronacrisis. Zij vertonen meer burn-out gelijkende klachten dan andere leeftijdsgroepen, meldt het FD.

  • Problemen thuis vaak reden voor ziekteverzuim
    Problemen thuis vaak reden voor ziekteverzuim

    Problemen thuis vaak reden voor ziekteverzuim

    • 06-08-19

    Ruim zes op de tien werknemers (64 procent) die in de afgelopen vijf jaar verstek lieten gaan op het werk, deed dat door problemen in de privésfeer. Ze meldden zich ziek als gevolg van bijvoorbeeld een echtscheiding, financiële problemen of het verlies van een dierbare. Ook de combinatie werk en mantelzorg was voor sommigen zo belastend dat ze zich afmelden op het werk.

  • Er is een wildgroei aan coaches, maar er zijn gelukkig ook goede
    Er is een wildgroei aan coaches, maar er zijn gelukkig ook goede

    Er is een wildgroei aan coaches, maar er zijn gelukkig ook goede

    • 11-07-19

    Elke ex-kapper of voormalige HR-manager die net is hersteld van een burn-out mag zich coach noemen. Met alle gevaren van dien, want een coach kan veel invloed hebben op belangrijke beslissingen over je werk of privéleven. Hoe vind je er een die goed werk levert?

  • Zorgen om toename stresscoaches
    Zorgen om toename stresscoaches

    Zorgen om toename stresscoaches

    • 09-07-19

    Twee derde van de bedrijfsartsen en psychologen is bezorgd over de 'wildgroei' aan coaches op het gebied van stress en burn-out. Ze maken zich niet alleen zorgen over de kundigheid van veel coaches, maar ook over de kwaliteit van geboden hulp.

  • Wereldgezondheidsorganisatie erkent burn-out als ziekte
    Wereldgezondheidsorganisatie erkent burn-out als ziekte

    Wereldgezondheidsorganisatie erkent burn-out als ziekte

    • 28-05-19

    Burn-out is door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) nu officieel erkend als een zelfstandige beroepsziekte. Het gevoel van burn-out komt voort uit chronische stress op de werkplek, die onder andere kan leiden tot een negatieve houding ten opzichte van het werk en lagere prestaties, luidt de definitie van de WHO.

  • Apotheker: Veel te hoge dosering plantenextract in pillen A. Vogel
    Apotheker: Veel te hoge dosering plantenextract in pillen A. Vogel

    Apotheker: Veel te hoge dosering plantenextract in pillen A. Vogel

    • 13-04-19

    Kun je met behulp van een kruidenpreparaat snel tot rust komen en tegelijkertijd 'fris en alert' blijven? Klinkt heel handig als je stress of spanning ervaart, een examen moet doen, of naar de tandarts moet en daar tegenop ziet. Werkt dit product echt?