Weerstand

  • Koud douchen: hoe kun je beginnen? En meer tips voor kou-oefeningen
    Koud douchen: hoe kun je beginnen? En meer tips voor kou-oefeningen

    Koud douchen: hoe kun je beginnen? En meer tips voor kou-oefeningen

    • 16-12-20

    De gezondheidsvoordelen van koud douchen zijn nog niet wetenschappelijk bewezen, maar veel mensen zweren erbij om na het warm douchen koud af te spoelen. Hoe ga je daarmee aan de slag? Koutrainer Hans Emmink geeft adviezen.  

  • Je immuunsysteem beïnvloeden met een ijsbad of koude douche?
    Je immuunsysteem beïnvloeden met een ijsbad of koude douche?

    Je immuunsysteem beïnvloeden met een ijsbad of koude douche?

    • 15-12-20

    Kun je je immuunsysteem beïnvloeden door een ijskoud bad of koude douche? Sommige mensen zweren bij de methode van 'The Iceman' Wim Hof, maar is die methode ook wetenschappelijk te onderbouwen?

  • Is er een verband tussen te weinig vitamine D en het coronavirus?
    Is er een verband tussen te weinig vitamine D en het coronavirus?

    Is er een verband tussen te weinig vitamine D en het coronavirus?

    • 27-10-20

    Er worden allerlei medicijnen getest om de symptomen van het coronavirus zoveel mogelijk te beperken tot het moment dat er een vaccin is. Professor Martineau van de Queen Mary University of London suggereerde onlangs dat coronapatiënten met ernstige symptomen op de intensive care opvallend vaak een verlaagde vitamine-D-spiegel hebben. Moeten we dan alvast vitamine D inslaan? 

  • Voeding en gezondheid
    Voeding en gezondheid

    Voeding en gezondheid

    • 09-07-19

    Wat is het verschil tussen bloem en meel? Is een glas rode wijn goed voor je? Hoe zit het met zout, vezels en verzadigde vetten? Is het wel gezond om volledig vegetarisch te eten? Wat is cholesterol en wat betekent het als het te hoog is? Is slaapmedicatie slecht voor je? Mijn kind heeft griep: wat kan ik doen?

  • Hoe verhoog ik mijn weerstand?
    Hoe verhoog ik mijn weerstand?

    Hoe verhoog ik mijn weerstand?

    • 02-12-17

    Door aan je weerstand te werken, zou je een hoop verkoudheden, griepjes en andere ziektes kunnen voorkomen. Toch hebben mensen vaak geen idee hoe de weerstand nu echt werkt. Zorg.nu (overgenomen door Radar) sprak met biochemicus Harry Wichers van Wageningen Research. Hij vertelt wat het immuunsysteem inhoudt en wat je zelf kan doen om je immuunsysteem te helpen om ziekteverwekkers buiten te houden.

  • Draagbare tester tegen uitbraak MRSA
    Draagbare tester tegen uitbraak MRSA

    Draagbare tester tegen uitbraak MRSA

    • 23-09-16

    Met een nieuwe, draagbare tester kan voortaan mogelijk verspreiding van de MRSA-bacterie in ziekenhuizen worden voorkomen. Het apparaat is ontwikkeld door Maastricht University. De tester is een handige, snelle en goedkope manier om een bacterie te identificeren, vóórdat een uitbraak plaatsvindt, aldus de universiteit vrijdag.