We krijgen veel te veel zout binnen. Des te minder zout je eet, des te beter dat is voor je gezondheid. Daar kan je zelf al een hoop aan doen, maar hoe? We hebben acht tips op een rijtje gezet, inclusief recepten!
De kant-en-klaarmaaltijd boerenkoolstamppot met worst van de ene supermarkt kan wel twee keer zoveel zout bevatten als die van de andere. De saus van merk zus is wel vier keer zo zout als die van merk zo.
