toggle menu

Te weinig slaap eerder regel dan uitzondering

Te weinig slaap eerder regel dan uitzondering

Polluitslag

Hoeveel uur slaap jij dagelijks? 329 mensen uit het Radar Testpanel beantwoordden deze vraag. Twee derde haalt de aanbevolen 8 uur niet.

30 procent slaapt 6 uur of zelfs nog minder, terwijl 6 uur de ‘kritische ondergrens’ wordt genoemd. 28 procent slaapt wel 8 uur per dag. Meer dan 'de aanbevolen hoeveelheid' slaap is niet gebruikelijk: Minder dan 1 op de 10 respondenten slaapt 9 uur of meer.

Epidemisch

De uitkomst van deze poll is vergelijkbaar met een eerdere studie naar het slaapgedrag van de Nederlanders. Daarbij wordt de conclusie getrokken dat het tekort aan nachtrust epidemisch dreigt te worden.

Nieuwe poll

Benieuwd naar de poll die nu op www.radartestpanel.nl staat? Deze staat op je persoonlijke pagina. Ben je nog geen lid van het Radar Testpanel, maar wil jij wel je mening mee laten tellen via onze onderzoeken? Meld je aan.

Reacties

Op de Radar website moet je 'overige cookies' accepteren om te reageren op artikelen.

Ook interessant