Zware schooltassen

Het nieuwe schooljaar is weer begonnen en de brugklassers gaan weer met zware boekentassen op pad. TROS Radar ging met een camera naar verschillende middelbare scholen om de leerlingen en hun boekentassen te wegen. Tassen van tussen de 7 en 10 kilo zijn geen uitzondering. En dit terwijl de kinderen zelf rond de 40 of 50 kilo wegen. In 1998 werd de commissie boekentas door het ministerie van onderwijs ingesteld. De commissie onderzocht de aard en de omvang van te zware boekentassen. Hun conclusie was dat de tassen gemiddeld twee kilo te zwaar (gemiddeld 7,4 kilo) waren en dat een boekentas maximaal 10% van het lichaamsgewicht mag bedragen. De commissie deed een aantal aanbevelingen onder andere naar het ministerie. Echter hier is niets van terecht gekomen en is de problematiek alleen nog maar toegenomen.

De PvdA kwam een paar weken geleden met een zeulnorm. Boeken mogen niet zwaarder zijn dan 600 gram. Docenten moeten de leerlingen beter informeren welke boeken thuis kunnen worden gelaten. In Belgie en Oostenrijk bestaat al een zeulnorm, maar of deze ook in Nederland wordt ingevoerd is maar de vraag. In de studio legt fysiotherapeut Marije de Leur uit wat leerlingen kunnen doen om rugpijn en gevolgen op de lange termijn te voorkomen. Daarnaast heeft de Commissie Boekentas een aantal tips om te zware boekentassen te voorkomen:

Tips voor de schoolleiding en docenten

- Geef voorlichting aan leerlingen (en ouders) over de aanschaf van een goede schooltas, bijvoorbeeld in de schoolgids

- Leer de leerlingen hoe zij hun schooltas moeten tillen,dragen en afdoen. Hierbij kunt u aansluiten op het algemene onderwijsdoel 2.5 van de kerndoelen basisvorming in de vakken biologie, verzorging, natuurkunde, scheikunde en lichamelijke opvoeding

- Zorg dat naslagwerken (zoals woordenboeken en atlassen) in het klaslokaal aanwezig zijn

- Indien mogelijk kunt u extra tekstboeken in de klas ter beschikking stellen, met name voor de zwaardere exemplaren

- Bekijk de mogelijkheden van kluisjes (lockers), in elk geval voor leerlingen met een zwakkere conditie

- let bij de keuze van boeken en leermiddelen op gewicht. U zou bij uitgevers kunnen aandringen op lichtere boeken.

- Geef leerlingen toestemming om samen met een boek te doen in de les. U kunt het probleem van 'geen boek' oplossen door een of twee extra exemplaren in de klas tot beschikking te hebben. Stimuleer in plaats van bestraf dat leerlingen afspraken maken over het meenemen van boeken

- Probeer de roosters zo op te stellen dat er geen piekdagen zijn in de zwaarte van de tassen

- U zou blokuren kunnen invoeren op de drukste dagen

- Zorg voor een goede kantine met dranken e.d. tegen voordelige prijzen.Tips voor de leerling

- Draag je boeken in een rugtas

- Gebruik bij voorkeur een tas met twee verstelbare banden zodat de tas niet te laag hangt en tegen je rug rust

- Draag je rugtas over beide schouders, symmetrisch (dus niet over een schouder!)

- Draag een zware tas zo min mogelijk. Je kunt de tas op de bagagedrager vastbinden, zoveel mogelijk op de grond zetten en in de pauze laten staan.

- Til altijd met gebogen knieen. Het beste is dat je een zware rugtas eerst op de tafel zet en daarna op de rug tilt

- Je kunt ook het gewicht over twee (gelijkwaardige) tassen verdelen zodat je symmetrisch kunt tillen (bijvoorbeeld regen-en sportkleding, eten en drinken apart)

- Je kunt het gewicht van je tas beperken door overbodige dingen zoveel mogelijk thuis te laten

- Verdeel je boeken in twee stapels en laat een deel achter in een kluisje als jouw school die heeft

- Boeken die niet nodig zijn voor huiswerk kun je achterlaten op school

- Koop geen dikke agenda

- Kijk eens naar mogelijkheden om met klasgenoten afspraken te maken om samen te doen met boeken

- Zo mogelijk kun je dranken op school kopen. Je kunt dan blikjes en pakjes drank thuis laten

- als je klachten hebt over een te zware schooltas bespreek die dan met je ouders, docent, decaan of schoolleiding.Tips voor de ouders:

- U kunt erop toezien dat uw kind een goede tas koopt (dubbelpak/rugtas, lichte tas, goed verstelbare riemen, niet te ruim zodat boeken niet kunnen gaan schuiven)

- Let bij de aanschaf van een schooltas, agenda, schrijfartikelen, etui, etcetera op praktisch nut en gewicht

- Vertel uw kind hoe je zware dingen optilt (bij tillen rechte rug, door de knieen zakken) en hoe zij hun schooltas moeten dragen (symmetrisch, niet over een schouder)

- let erop dat uw kind zo min mogelijk overbodige spullen meeneemt

- Indien u klachten of opmerkingen heeft over een te zware schooltas bespreek ze dan met een docent of schoolleiding.