10 tips: zo vermijd je hormoonverstorende stoffen
Hormoonverstorende stoffen zijn overal. In je bodylotion, in blikjes eten en drinken, en zelfs in kassabonnetjes. Deze stoffen kunnen schadelijk zijn voor je gezondheid en bijvoorbeeld leiden tot vruchtbaarheidsproblemen. Radar geeft 10 tips om deze stoffen zoveel mogelijk te vermijden.
Tips voor je eten
- Gebruik zoveel mogelijk glazen, aardewerken of roestvrijstalen servies om van te eten en om je etenswaren in te bewaren, vermijd plastic
- Verwarm geen eten in plastic bakjes in de magnetron
- Verpak geen eten in plastic folie
- Vermijd eten dat in blik verpakt is
Tips voor het huishouden
- Stofzuig zeer regelmatig - de stoffen zitten ook in huismijt en houd daarnaast je huis goed geventileerd.
- Was nieuwe kleding voordat je het draagt
- Gooi oude plastic producten met veel krasjes weg
- Vermijd plastics met de volgende markeringen: PET, PVC en PS
Tips voor in de badkamer
- Vermijd luchtverfrissers, parfum, en andere chemische luchtjes
- Gebruik niet teveel bodylotion over je gehele lichaam, minimaliseer het gebruik van cosmetica