Fragment: Zorgen smartwatches en fitnesstrackers eigenlijk voor meer problemen?
In de uitzending maandag van 5 oktober 2026 gaan we in op smartwatches en fitnesstrackers. Ongeveer 6 miljoen Nederlanders maken hier gebruik van. Hoe goed is het eigenlijk om constant alles van je lichaam te meten?
Tegenovergestelde effect
De smartwatch of fitnesstracker meet van alles, zoals je stappen, hartslag, slaap en stressniveau. Maar bij veel mensen heeft het juist het tegenovergestelde effect: zij ontwikkelen klachten door de smartwatch en belasten daarmee de zorg. Wat kunnen we daartegen doen? En hoe bepalen techbedrijven welke data de apparaten meten?