Ingegroeide haren: wat kun je er tegen doen en hoe kun je ze voorkomen?
Rode bultjes, puistjes, jeuk: we hebben er waarschijnlijk allemaal al wel eens last van gehad na het scheren. Ingegroeide haren zijn voor niemand leuk, maar ze zijn zeker niet onvermijdelijk. Wij vertellen je wat je kunt doen om ze te voorkomen, hoe je ervan geneest en wat je vooral beter niet kunt doen.
Om meer te weten te komen over dit onderwerp sprak Radar met huidtherapeute Anke Overbeek. Zij vertelde ons hoe het precies zit met die vervelende ingegroeide haren en wat je allemaal kunt doen om ze zo goed mogelijk te voorkomen.
Het ontstaan van ingegroeide haren
We beginnen bij het begin: want waar komen die vervelende onderhuidse haren eigenlijk vandaan? Overbeek licht toe: ‘Ingegroeide haren kunnen eigenlijk op verschillende manieren ontstaan. Het kan te maken hebben met de manier waarop de haarvaatjes in de huid liggen, maar ook door bacteriën of door parasitaire ziektes.’
‘De irritatie die na het ontharen ontstaat, heeft vaak te maken met het hele proces om het ontharen heen. Het is van belang dat je huid qua conditie in goede staat is, dat je bijvoorbeeld hebt gescrubd en dat je in het algemeen je huid goed verzorgt. Daarnaast wil je kijken welke onthaarmethode het beste bij jou past en of je een goed tussenproduct gebruikt wanneer je scheert.’
Adviezen rondom verschillende klachten
Ingegroeide haren kunnen dus meerdere oorzaken hebben en van belang is om naar het gehele ontharingsproces te kijken en naar je huidverzorging. Overbeek geeft concrete tips.
‘Heb je vooral last van je schaamstreek, dan adviseer ik altijd om in ieder geval met een antibacteriële gel te scheren in plaats van bijvoorbeeld met schuim of een olie. Op die manier zie je waar je scheert en heb je minder kans op wondjes en heb je ook minder kans dat je je huid extra irriteert als er een bacterie zit en je daar vet of olie op smeert.’
‘Heb je bijvoorbeeld jeuk na het scheren en is je huid rood, dan treedt er een bepaalde irritatie op. Dit kan komen door de techniek van het ontharen/scheren, door een onjuiste tussenstof zoals scheerschuim, maar het kan ook een allergie voor deo zijn of een reactie op een product dat je na het ontharen aanbrengt.’
Ga op zoek naar een persoonlijke oplossing
‘Er kunnen kortom veel oorzaken zijn rondom de ingroei van haren en irritaties na het ontharen. Om er achter te komen wat er bij jou speelt, kun je het beste een afspraak maken met een huidtherapeut voor specifieke oplossingen. Het hoeft namelijk helemaal niet aan het ontharen zelf te liggen, maar kan ook door de kleding komen die je draagt of de producten die je gebruikt.’
‘Ik kijk met cliënten altijd naar hun gehele onthaarritueel. Wat voor soort mesje gebruiken ze als ze scheren en wat doe je nadien met je huid? Wordt er wel altijd meegeschoren met de haarrichting? Misschien heeft iemand wel last van een bacterie en gebruik je precies het verkeerde middel hiervoor.’
Wat je het beste kunt doen na het ontharen
Niet alleen vooraf je huid goed verzorgen is belangrijk, maar ook wat je na het ontharen doet speelt een grote rol. ‘Minder frequent scheren is sowieso goed en tussen de scheerbeurten door iets van een exfoliant gebruiken die op de huid en je klachten geïndiceerd is. Vraag altijd na bij een huidtherapeut welke je het beste kunt gebruiken’, aldus Overbeek.
‘Pas daarnaast vooral op als je net hebt geschoren. Je huid is nu verdund, dus ga nu bijvoorbeeld niet scrubben, maar kalmeer de huid middels aloë vera of een andere kalmerende crème, bij voorkeur een met glycerine. Vermijd daarnaast producten met parfum en pas op met alcohol; dit kan goed zijn voor een bacterie maar kan ook erg branden.’
Wat je absoluut niet moet doen met een ingegroeide haar
Je huid dus goed verzorgen voor en na het ontharen en de juiste producten gebruiken is van groot belang om die ingegroeide haren tegen te gaan. Maar wat moet je verder vooral niet doen? Overbeek: ‘Sommige mensen gaan echt knijpen of peuteren met een pincet om ingegroeide haren eruit te krijgen. Dit is alleen echt niet goed.’
‘Hierdoor krijg je meer kans op littekenweefsel en kan je zelfs schade dieper in de huid aanbrengen. Realiseer je dat het eigenlijk een wondje is dat aan het genezen is en door te gaan trekken en peuteren activeer je het opnieuw.’
Iedereen heeft een andere huid en andere haren
Tot slot wil Overbeek graag nog benadrukken dat bij iedereen de situatie dus anders is. ‘Iemand kan enorm aanleg hebben voor ingegroeide haren, maar het kan ook komen door het dragen van bepaalde kleding of door het gebruik van bepaalde middelen of scheerapparaten.’
‘Heb je echt veel last, ga dan vooral langs bij een huidtherapeut om daarmee je individuele situatie te bespreken. Een intake is bovendien vaak gratis, dus je kan ook puur voor informatie langskomen.’