Recept: Toetje met aardbeien, slagroom en chocolade
Het Pioppi-dieet draait om gezond eten en koken met natuurlijke producten. Geen pakjes of zakjes, geen koolhydraten, wel veel groenten en goede vetten. We geven je in dit artikel een suggestie voor een Pioppi-proof toetje.
Dit is een recept naar aanleiding van aandacht van Dokters van Morgen over het Pioppi-dieet. Het Pioppi-dieet draait om gezond eten en koken met natuurlijke producten. Geen pakjes of zakjes, geen koolhydraten, wel veel groenten en goede vetten. Let op: gebruik je medicijnen, overleg dan altijd met je huisarts als je start aan dit dieet omdat het invloed kan hebben op je cholesterol- en bloedsuikerwaarden.
Tussendoortjes worden tijdens de eerste drie weken Pioppi niet aangeraden. Je kunt ervoor kiezen dit toetje direct na de maaltijd te eten. Na de eerste drie weken kun je af en toe best een gezond tussendoortje nemen.
Zo maak je het
Snijd een handje aardbeien in stukjes. Klop ongezoete slagroom stijf. Schaaf de chocolade in stukjes. Dien vervolgens mooi op in een glas.