Vitaminewater onder de loep: 'Neem een extra kiwi, dan krijg je ook genoeg vitamines'
Vitaminewater en andere zogenoemde gezondheidswaters zijn razend populair: drankjes die je meer focus, energie en een sterker immuunsysteem beloven. Maar hoe gezond zijn ze eigenlijk? Krijg je echt extra vitaminen binnen of betaal je voor een flesje water met een smaakje? Radar vraagt het aan een marketingexpert en het Voedingscentrum.
Een slokje vitamines
“Het is flauwekul. Dat is echt een onwaarschijnlijk marketingverhaal”, zegt marketingexpert Paul Moers over vitaminewater die ook nog je focus of immuunsysteem zou bevorderen. Vitamines hebben we allemaal nodig en is natuurlijk voor iedereen goed. Maar volgens Moers heb je genoeg aan voldoende fruit en groenten eten: “Op die manier krijg je ook de juiste vitamines binnen.”
Het Voedingscentrum beaamt dit: “Vitamines en mineralen zijn essentieel voor een goede gezondheid, maar bij een gezond en gevarieerd eetpatroon krijg je meestal voldoende binnen. Extra inname via drankjes zoals vitaminewater is niet nodig.”
Toch merkt het Voedingscentrum op dat sommige vitaminewaters bijvoorbeeld vitamine B6 bevatten: “Daardoor mogen fabrikanten goedgekeurde gezondheidsclaims op het etiket zetten, zoals ‘bevat vitamine B6, die bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem’. Dit kan de suggestie wekken dat je het drankje nodig hebt voor een gezond immuunsysteem. In werkelijkheid krijg je voldoende vitamine B6 gewoon uit een normaal gevarieerd dieet met groente, zuivel, vlees, eieren, noten en peulvruchten.”
Vitaminewater is één grote marketingbabbelMarketingexpert Paul Moers
Gezond of slim verkocht?
Dat vitaminewater populair is onder jongeren en mensen met een fitte levensstijl, verbaast marketingexpert Paul Moers niet: “Vitaminewater is zeker een lifestyle, maar waarschijnlijk ook vooral een placebo-effect”, vertelt hij. “Ik geloof niet dat er mensen zijn die vitaminewater drinken en echt fitter worden en daarna zeggen dat ze zich fit voelen. Maar als dat placebo-effect je goed laat voelen, is het natuurlijk prima om het te kopen. De industrie probeert deze drankjes gezond te laten lijken, maar je kunt beter gewoon gezond eten.”
Fabrikanten beloven op hun flesje dat hun drankje focus of immuunsysteem verbetert, deze claims worden op de fles gezet: “Of dat mag, dat zit op het randje”, zegt Moers. “En dat randje zoeken ze graag op, net zoals nu overal ‘eiwitrijk’ opstaat.” Het Voedingscentrum voegt daarbij toe: “Claims zoals “bevordert focus” of “helpt ontspannen” zijn vaak niet wetenschappelijk onderbouwd en kunnen misleidend zijn. Als zulke claims niet wetenschappelijk zijn onderbouwd, zijn ze dus niet toegestaan.”
Weet wat je drinkt
Volgens Moers zijn de claims vooral slimme marketingtrucs. “Neem een extra kiwi, dan krijg je ook genoeg vitamines”, vertelt hij.
“We zien al jaren een duidelijke trend richting producten die gemak combineren met een ‘gezond’ imago. Denk aan proteïnerepen, groentesapjes, en inderdaad ook vitaminewater. Deze producten spelen in op de behoefte van consumenten aan snelle, makkelijke oplossingen die tegelijkertijd bijdragen aan hun gezondheid. Maar daar zit ook een risico. Ze geven een gevoel van gezondheid, maar dat is niet altijd terecht. Vitaminewater is daar een goed voorbeeld van: het klinkt gezond en doet mensen denken dat ze gezond bezig zijn, maar het valt dus in de categorie frisdrank omdat er naast water ook suikers of zoetstoffen in zitten", aldus het Voedingscentrum.
Reactie Sourcy Vitaminwater
Radar heeft de fabrikant van Sourcy Vitaminwater om een reactie gevraagd. Tot op heden hebben wij geen reactie ontvangen.