Keelpijn? Tips om de pijn te verlichten! En deze 'remedie' is niet de beste oplossing
Last van keelpijn? Wat kun je dan het beste doen? En wat kun je beter niet doen? Radar sprak hierover met KNO-arts Ingrid van Rooy van het KNO Medisch Centrum in Waardenburg.
Bij keelpijn is er sprake van een irritatie van de slijmvliezen in de keel, vertelt Van Rooy. 'Er is vaak een pijnlijk of geïrriteerd gevoel in de keel. Als gevolg hiervan gaat het slikken en spreken vaak wat lastiger.'
Andere oorzaken van keelpijn
Maar er kunnen ook andere oorzaken zijn van keelpijn. Zo kunnen bacteriën en schimmels deze pijn veroorzaken. 'Er kan tevens pijn ontstaan door overbelasting van de keel als je te veel of te hard praat of zingt.'
De KNO-arts vervolgt dat keelpijn daarnaast een eerste symptoom kan zijn van een corona-infectie. Andere mogelijke oorzaken zijn: snurken, slaap-apneusyndroom, een soa, een allergie (bijvoorbeeld hooikoorts) of keelkanker.
Verschil tussen keelpijn en keelontsteking
En wanneer is het niet alleen keelpijn, maar ook een ontsteking? 'Bij heftigere of aanhoudende pijn in de keel kan er sprake zijn van keelontsteking, waarbij meer klachten en ook koorts of opgezette klieren kunnen ontstaan. De ontsteking in de keel wordt dan veroorzaakt door een verkoudheids- of griepvirus. In de meeste gevallen gaat keelpijn dan binnen enkele dagen over. Bij een heftige keelontsteking kan er sprake zijn van een keelabces.'
Wat kun je zelf doen tegen keelpijn?
Van Rooy: 'We adviseren altijd om regelmatig te blijven drinken, met name koude dranken en ook ijsjes helpen om de pijn te verzachten. Ook zuigen op een zuurtje of een dropje kan de klachten verlichten. Neem rust en probeer je stem niet te veel te belasten. Heb je echt hevige pijn? Neem dan een pijnstiller, bij voorkeur paracetamol.'
En wat kun je beter niet doen?
Wat je volgens de arts beter niet kunt doen is pittig eten en koolzuurhoudende of zure drankjes drinken. Vermijd ook alcohol. Roken wordt eveneens afgeraden.
Welke 'remedie' is niet effectief?
Het internet staat vol remedies tegen keelpijn of keelontsteking, maar welk middel is eigenlijk niet effectief? 'Bij een keelontsteking kan de huisarts antibiotica voorstellen, maar dit helpt vaak niet veel', legt Van Rooy uit.
Ze voegt hieraan toe dat ze daarom meestal niet worden voorgeschreven. 'Maar soms kan je huis- of KNO-arts er toch voor kiezen om te starten met een antibioticakuur, bijvoorbeeld als er sprake is van hoge koorts en een hoge mate van ziek zijn (algehele malaise). Toch zal de keelontsteking zelf er meestal niet sneller van verdwijnen en het helpt ook niet bij het verzachten van de pijnlijke keel. Om hevige pijn te verzachten kunnen beter pijnstillers worden voorgeschreven.'
Ook is het goed om te weten dat bij een ontsteking door een bacterie de klachten maar een halve dag eerder overgaan door antibiotica. Deze medicijnen hebben daarnaast verschillende nadelen. Zo kunnen ze bijwerkingen en allergische reacties veroorzaken. Daarnaast werken antibiotica steeds minder goed tegen bacteriën als je ze vaak inneemt.
Wanneer kun je toch beter de huisarts bellen?
In de meeste gevallen gaat keelpijn binnen enkele dagen over. 'Als de keelpijn niet binnen een week overgaat, juist alsmaar erger wordt of als je je echt heel erg ziek voelt of bijvoorbeeld koorts hebt, is het verstandig contact op te nemen met de huisarts. Indien nodig kan deze je doorverwijzen naar een KNO-arts. Dit is ook raadzaam als je last houdt van chronische keelpijnklachten.'
Bron: KNO Medisch Centrum