Droge of doffe huid? Dit is waarom je huid zo reageert na een lange reis of werkdag
Office-air of airplane-air, misschien heb je er nog nooit van gehoord, maar je herkent het meteen. Je begint je dag fris en fruitig, maar zodra je een kantoor, school of vliegtuig binnenloopt, voel je je huid trekken. Wat hangt er eigenlijk in de lucht? En wat kun je eraan doen?
Een hele dag op kantoor doet weinig goeds voor je huid en je make-up. Gesloten ramen en airco’s? Dat werkt averechts. Kantoorlucht bestaat eigenlijk niet, wel een te droge of te warme lucht. Door de lage luchtvochtigheid kan je huid droog worden.
De opbouw van de huid
Radar belt met Dr. Annemie Galimont, expert in dermatologie. Zij vertelt over de indeling van de huid en hoe de lage luchtvochtigheid daar invloed op heeft: "De bovenste huidlaag bestaat uit cellen die als dakpannetjes over elkaar liggen. Ze vormen een beschermende barrière die vocht vasthoudt en voorkomt dat schadelijke stoffen de huid binnendringen. Maar doordat de luchtvochtigheid op kantoor vaak laag is, raakt die vochtbalans verstoord.”
Airplane-air of office-air
De luchtvochtigheid op kantoor is meestal aan de lage kant, vooral doordat de airco de hele dag draait. Staat die uit, dan zit je in een ruimte met weinig luchtcirculatie. Dat doet je huid geen goed, want het zorgt voor uitdroging. Een raam openzetten is daarom geen overbodige luxe.
Maar een raampje in het vliegtuig openzetten kan natuurlijk niet. De lucht in een vliegtuig komt uit de motor. Voordat de lucht de cabine ingaat, wordt het eerst afgekoeld. Er is dus onvoldoende ventilatie, waardoor de lucht extreem droog is. De gemiddelde luchtvochtigheid aan boord ligt vaak onder de 20%, terwijl een gezonde huid rond de 60% nodig heeft, aldus de website van Dr. Jetske Ultee. Dat verklaart de droge huid na een vliegreis.
Waarom je make-up het begeeft
Draag je graag make-up? Dan herken je vast dat het door de droge kantoorlucht aan het einde van de dag niet meer mooi zit. Dr. Galimont licht toe: “Make-up bevat veel water en dat draagt juist bij aan de uitdroging van je huid. Door de lage luchtvochtigheid raakt je huidbarrière verzwakt, waardoor je sneller vocht verliest."
"Het water in de make-up versterkt dat effect, want water trekt water aan. Daardoor zit je make-up aan het einde van de dag niet meer goed en voelt je huid droog aan. Een vettere crème als basis voor je make- up brengt dit meer in balans.”
Wat je huid écht nodig heeft
Veel water drinken of op je voeding letten heeft volgens Galimont niet veel invloed op je huidreactie: “In het vliegtuig is het belangrijk om voldoende water te drinken, niet voor je huid, maar voor je algehele vochtbalans. Voeding speelt geen essentiële rol voor je huidconditie."
"Wat je huid wél nodig heeft, is een goede dagcrème en SPF. Heb je een droge huid, kies dan voor een vettere crème. Bij een vettere huid heb je genoeg aan een dagcrème in combinatie met een toner. Meer heeft je huid eigenlijk niet nodig.”