Minder vaak op je telefoon kijken?

  • 2 min. leestijd

Staat 'minder op mijn telefoon kijken' op jouw lijstje met goede voornemens? Hieronder leggen we uit hoe je het jezelf makkelijker maakt.

Push-berichten

Hoe zet je deze notificaties uit voor iOS?

  1. Ga naar Instellingen
  2. Klik op het Berichtgeving of Berichtencentrum
  3. Kies de app waarvan je de berichtgeving wilt aanpassen, zoals bijvoorbeeld WhatsApp
  4. Zet de schakelaar bovenin het scherm uit
  5. Bij meldingsstijl kun je aangeven dat je 'Geen' meldingen wilt zien
  6. Je kunt bovendien het geluid en meldingen op het toegangsscherm uitschakelen

Niet storen-functie

Hoe zet je notificaties uit voor Android?

Bij meest recente versies

Oudere versie

Nog steeds verslaafd?

Gerelateerd
Meer over
telefoonverslaving