Zo herken je onjuiste claims over supplementen
Regelmatig worden influencers ingezet om supplementen aan te prijzen. Maar sommige claims die zij maken hebben geen wetenschappelijke basis, of zijn zelfs niet toegestaan. Hoe herken je deze valse claims? Radar helpt je op weg.
Claims bij supplementen
Allereerst is het goed om te weten dat er twee soorten claims zijn bij levensmiddelen, waar supplementen onder vallen. Het gaat om voedingsclaims en gezondheidsclaims.
Voedingsclaims zeggen iets over wat er wel of niet in een product zit, zoals ‘dit product is suikervrij’. Gezondheidsclaims gaan niet over de inhoud, maar over mogelijke voordelen. Bijvoorbeeld dat je haar zou groeien van het drinken van een bepaald drankje. Dit soort claims moeten wetenschappelijk bewezen zijn en goedkeuring krijgen van de Europese Unie.
Wil je weten of een bepaalde claim is toegestaan?
De NVWA geeft verschillende tips:
- 🔎
Check de claims-database
De makkelijkste manier om erachter te komen of een claim is toegestaan, is door de claims-database van de Keuringsraad te raadplegen. Hierin staan verschillende voorbeelden. Ook de Europese Unie heeft een lijst.
- 🏥
Medische claims zijn altijd verboden
Medische claims, bijvoorbeeld dat een supplement iets zou genezen zoals een depressie, zijn altijd verboden. Die kun je dus snel herkennen.
- 💊
Let op andere ingrediënten
Let ook op andere ingrediënten in een levensmiddel, waarschuwt de NVWA. Als bijvoorbeeld wordt geclaimd dat ergens veel vitamine C in zit, dan kan het nog steeds een ongezond product zijn omdat er bijvoorbeeld veel suiker is toegevoegd.
Medicijnen combineren
Radar besteedt regelmatig aandacht aan supplementen. Zo is het ook belangrijk om stil te staan of de supplementen die je wil slikken, wel te combineren zijn met medicijnen. Medicatie kan namelijk minder effectief worden of juist te sterk werken, met alle gevolgen van dien.
Ook op verpakkingen onjuiste claims
Ook op verpakkingen staan vaak onjuiste claims, bleek eerder uit onderzoek van The Investigative Desk voor Radar en Follow the Money. Dat fragment kun je hieronder bekijken.