toggle menu

1 op 2 meent duurzamer te leven dan de ander, dit zijn jullie tips!

1 op 2 meent duurzamer te leven dan de ander, dit zijn jullie tips!

Leef jij meer of minder duurzaam dan de gemiddelde Nederlander? Dat vroegen we aan het Testpanel van Radar. De helft (51 procent) van de mensen die op onze poll reageerden, gelooft van wel. Dat is een lichte stijging ten opzichte van twee jaar geleden (49 procent), toen we dezelfde vraag stelden. Dit zijn jullie tips om met weinig moeite duurzamer door het leven te gaan.

Van de Testpanelleden meent 9 procent veel duurzamer te leven dan andere Nederlanders, net zoals in 2019. Een grote groep van 42 procent gelooft beter zijn best te doen.

De grootste groep (44 procent) bestaat dan weer uit de mensen die geloven het net zo goed te doen als de rest (of net zo slecht, het is maar hoe je het bekijkt). Ook gelooft 6 procent (veel) minder duurzaam te leven dan anderen. 

Tips voor een bewuste levensstijl

Hoe doe je dat dan, duurzaam leven? Dat draait om meer dan recyclen en minder vaak de auto nemen, weten jullie. Opvallend veel mensen die op onze poll hebben gereageerd, streven een sobere levensstijl na. We kozen er de leukste en stuk voor stuk laagdrempelige tips uit.

  • Minder is meer

Minder kopen en minder verspillen, wordt vaak genoemd. 'Blij zijn met wat je hebt.' Dat gaat om spullen en kleren, maar zeker ook eten. 'Vraag je eerst af of je het wel echt nodig hebt, voor je iets koopt', stellen velen voor.

Quote
Het is heel eenvoudig: je kunt gemakkelijk toe met minder. Leeft intenser, ook nog.
 

'Probeer kleding zo lang mogelijk te dragen, als er iets stuk is aan het kledingstuk, koop een naaimachine en maak het, gooi het dan niet weg!' Anderen raden aan om tweedehandse kleren en spullen te kopen, en eerst de kringloopwinkel te raadplegen als ze iets nodig hebben. 'Kapotte apparaten kun je ook vaak nog laten herstellen.'

Verschillend leden kopen ook bewust niet via Chinese webshops en zogenaamde dumpwinkels: 'Is meestal overbodige rommel die je zo weer weggooit.'

Producten worden ook zo goed mogelijk opgebruikt: 'Knip tubes tandpasta en flessen lotion of saus door en gebruik ook de resten.'

  • Ga voedselverspilling tegen

Velen klagen dus ook voedselverspilling aan: 'Pas je inkoopattituden aan zodat je niets hoeft weg te gooien. Datgene dat voorheen over de datum ging is er dan niet meer.' Restjes worden niet weggegooid, maar ingevroren of 'creatief mee omgaan' stellen jullie: 'Wij roosteren onze broodkorsten en gebruiken ze in soep of in een slaatje.'

Enkele leden tippen dat je met voedingsresten die je normaal weggooit, nog wel wat kunt doen. 'Bouillon trekken van afgesneden groentenresten bijvoorbeeld, of: 'In de rauwkost gebruik ik (gekookte) preibladeren of bladgroen van de radijs bijvoorbeeld.'

Quote
Gebruik de koffiegrond van Senseo Pads om de tuingrond te verbeteren: er zitten nog veel voedingsstoffen in én slakken blijven weg.
 

Ook tips voor wie een tuin heeft: 'Fruit, groente en tuinresten kan je composteren en in de bodem hergebruiken.' Een ander: 'Ik gebruik koffiedik en eierschillen voor een vruchtbare grond in de tuin.' 'Bij ons staat er naast de koffiekan, een emmertje waar al het koffiedik in gaat, prima tuin mest. Schil van banaan, bij de rozen, die houden daar van.

Composteren is beter dan voedingsresten als GFT-afval weggooien, stelt iemand: 'Die groene container wordt met de dieselvrachtwagen kilometers naar de verwerker versleept.' Nog een tip voor wie wel een GFT-container gebruikt: 'Ik leg (gerecyclede) eierdoosjes onderin de bak, om te voorkomen dat het afval aankoekt en ik onnodig schoon moet maken.'

  • Vang water op

Deze tip kregen we het vaakst. Wordt het water van je kraan of douche niet meteen warm? Van het koude water dan op, in plaats van het te laten weglopen. 'Dat kan ook het water zijn dat van je droger komt', stelt iemand.

Quote
Zet een emmertje onder de douche waarin je het (eerste) koude water opvangt
 

Met dat water kun je veel doen, blijkt uit de tips. 'Wij spelen met dat water de wc door', stelt een besparend Testpanellid. Een ander lid gebruikt het 'om af te wassen, koffie of thee te zetten'. Een ander lid geeft 'het water om gekookte eitjes af te koelen erna aan de planten'.

Heb jij een regenton in de tuin of op je balkon? 'Door water op te vangen, hoef je geen kraanwater te gebruiken om je planten water te geven of je gazon te bewateren. Of om plasjes door te spoelen.' 

  • Verwarming lager, licht uit en minder water gebruiken

'Misschien een open deur', stellen veel leden, 'maar trek een extra laag aan en zet de verwarming lager.' Een van hen houdt rekening met bezoek: 'Als andere mensen arriveren, dan pas gaat bij ons de thermostaat van de cv omhoog.' 

Een ander lid steekt zo weinig mogelijk het licht aan: 'Ook als ik naar het toilet ga of me douch. Daar hoef je geen licht voor te hebben.'

Anderen proberen zo kort mogelijk, koud of gewoon minder vaak te douchen. Ook de wasmachine minder vaak laten werken, wordt getipt. 'Natuurlijk laat je het water ook niet lopen terwijl je je tanden poetst of handen schrobt met zeep', stelt iemand. 'Ook bij het douchen laat ik het water niet doorlopen terwijl ik me inzeep.'

  • Cv-ketel afstellen, zonnepanelen en isoleren

Veel testpanelleden hebben tips om energie te besparen. Dat je energie bespaart met zonnepanelen en je woning goed isoleren, weten de meesten wel. 'Goed voor het milieu én je gas- en stroomrekening.' Anderen zijn ook handig met de cv-ketel: 'Wij zetten hem 'kouder', om te besparen.' 'We besparen 20 procent door de waterhoeveelheid in te regelen'.

Quote
'Ik was af met een dun straaltje zodat de verwarmingsketel lange periode niet brandt.'
 

Twee Testpanelleden rade ook infraroodverwarming aan om gas te besparen: 'Een infraroodpaneel in je zithoek of in de badkamer verwarmt plaatselijk met stroom in plaats van gas', stelt de een. 'Let wel op bij aankoop,' waarschuwt de ander, 'rendementen lopen uiteen van 40 tot 70 procent.'

  • Hergebruik plastic (tassen) en vermijd verpakkingen

'Neem zelf je tas mee naar de supermarkt', stellen heel wat leden. 'En gebruik van die stoffen netjes voor groenten en fruit, in plaats van telkens die kleine plastic zakjes.' Ook een herbruikbare broodzak meenemen naar de supermarkt, is een goed idee. 'Hergebruik je plastic tassen, als je ze toch gebruikt', klinkt vaak.

'Ik bewaar altijd tasjes en zakjes in mijn boodschappentas, kan ik ze niet vergeten.' Of: 'Je kunt ze ook bijvoorbeeld voor je vuilnisemmer gebruiken, in plaats van een nieuwe rol plastic zakken te kopen', stelt iemand. 'Ik gebruik plastic verpakkingen, zoals het omhulsel van een pak wc-rollen, voor mijn vuilnisemmer.' Een lid nam de goede gewoonte over van haar moeder: 'Zestig jaar geleden waste zij onze boterhamzakjes al af.'

Quote
Koop voedingswaren in bulk, dat is goedkoper en scheelt plastic afval. 
 

Voor het minderen van plastic kwamen nog veel meer tips binnen. Sommigen nemen hun eigen herbruikbare koffiebeker mee om koffie te halen. 'Ik koop geen plastic opbergdozen maar hergebruik bakjes van de Chinees, voor boter of nootjes als vriesdoos', stelt iemand. 'Kies voor glazen potten voor voorraadpot of om zelf jam/appelmoes te maken.'

De bewustere Testpanelleden nemen ook hun eigen verpakkingen en zakken mee naar de slager en de kaasboer. 'Maar niet iedereen wil die gebruiken. Daarom vragen we de slager om het gekochte vlees, zoals gehakt of kipfilets, niet op een plastic schaaltje te leggen en dan in een zakje, maar gelijk in een zakje te doen.'

  • Koop lokaal of biologisch, en eet minder vlees

Vaker plantaardig eten is goed voor het milieu, weten onze Testpanelleden. 'Als je wel vlees eet, kies dan de biologische slager', tippen sommigen. Ook voor andere voedingswaren klinkt een bewuste biologische keuze. 'Of koop bij de boer: dichtbij, vers en meest onbespoten.'

  • Veel producten kun je zelf maken

'Maak je eigen wasmiddel, crémes, tandpasta, schoonmaakmiddelen, etc.', tippen sommigen. 'Scheelt verpakkingsmateriaal en is beter voor milieu én voor uzelf.' Weet je niet hoe je daaraan begint? Radar zet je op weg met dit hulpartikel.

Quote
Witte azijn als wasverzachter, goed voor de wasmachine en het milieu.
 
  • Onduurzame biechten

Enkele leden stelden ook hun eigen gewoonten in vraag. 'Absoluut niet duurzaam is mijn Diesel Volkswagen Camper uit 2005. Eigenlijk voel ik mij daar steeds minder prettig bij.' Een ander biecht op: 'Ik koop te veel papieren boeken.' Wie graag leest, kan ook een e-reader gebruiken. 'Ik gebruik de wasdroger, ook als het mooi weer is', stelt nog een ander.

Ook interessant