toggle menu

Slapen

  • Hoe kies je het beste hoofdkussen?
    Hoe kies je het beste hoofdkussen?

    Hoe kies je het beste hoofdkussen?

    • 09-01-21

    Hoofdkussens zijn in vele vormen en formaten te verkrijgen: van de bekende, rechthoekige donskussens tot kussens met schuimblokken in niet-alledaagse vormen. Als je een nieuw kussen wilt, waar moet je dan op letten? Radar zocht het uit.

  • Snooze jij ook weleens? Dit moet je erover weten
    Snooze jij ook weleens? Dit moet je erover weten

    Snooze jij ook weleens? Dit moet je erover weten

    • 21-08-20

    Heb jij in de ochtend drie of vier wekkers nodig om op te staan? Of zet jij je wekker expres een halfuur eerder zodat je nog even een aantal keren op de snoozeknop kunt drukken? Dan ben je niet de enige, veel mensen vinden het lekker om nog even in bed te blijven liggen nadat de wekker is gegaan. Maar kan dit ook kwaad? Radar zocht het voor je uit.

  • Alcohol in warm weer: goed idee?
    Alcohol in warm weer: goed idee?

    Alcohol in warm weer: goed idee?

    • 10-08-20

    Verfrissend en gezellig, een glaasje op zomerdagen. Maar je merkt vast dat alcohol bij hoge temperaturen sneller naar je hoofd stijgt. Wat zijn de gevaren van drinken bij warm weer?

  • Overlast bedwantsen blijft na meermaals inschakelen Rentokil | Radar checkt
    Overlast bedwantsen blijft na meermaals inschakelen Rentokil | Radar checkt

    Overlast bedwantsen blijft na meermaals inschakelen Rentokil | Radar checkt

    • 04-11-19

    Niet lekker slapen door bedwantsen in je bed? Dit overkwam Menno de Roos. Menno heeft contact opgenomen met het ongediertebestrijdingsbedrijf Rentokil, maar na diverse behandelingen zijn de bedwantsen nog niet weg. Het is nu twee jaar later sinds de eerste bedwants is gezien en hij is 3650 euro lichter.

  • Klok gaat dit weekend achteruit: uurtje langer slapen
    Klok gaat dit weekend achteruit: uurtje langer slapen

    Klok gaat dit weekend achteruit: uurtje langer slapen

    • 26-10-19

     In heel de Europese Unie gaat in de nacht van zaterdag op zondag de wintertijd - of standaardtijd - in. Om 3.00 uur wordt de klok een uur teruggedraaid. De Europese Commissie had eigenlijk dit jaar al van het systeem van zomer- en wintertijd af willen zijn, maar dat ging de lidstaten te snel.

  • 'Vermoeidheid, stress en tijdgebrek oorzaken van ongezonde leefstijl'
    'Vermoeidheid, stress en tijdgebrek oorzaken van ongezonde leefstijl'

    'Vermoeidheid, stress en tijdgebrek oorzaken van ongezonde leefstijl'

    • 10-10-19

    Bijna alle Nederlanders zien ontspanning, goede voeding en lichamelijke beweging als essentiële onderdelen van een gezond leven. Desondanks handelt bij lange na niet iedereen hiernaar. Dit meldt het Zilveren Kruis op basis van een onderzoek van Kanter. Met name vermoeidheid, stress en tijdgebrek worden gezien als de boosdoeners die Nederlanders weerhouden van een gezonde leefstijl.

  • Kwart Nederlanders heeft slaapproblemen
    Kwart Nederlanders heeft slaapproblemen

    Kwart Nederlanders heeft slaapproblemen

    • 20-08-19

    Bijna een kwart van de Nederlanders vanaf 25 jaar kampte vorig jaar met slaapproblemen. Van de werkenden meldde 19 procent dit euvel. Bij mensen die zichzelf arbeidsongeschikt noemden, was het aantal slechte slapers 58 procent. Dat heeft het CBS vastgesteld. In 2017 sliep iets meer dan een vijfde van alle 25-plussers slecht.

  • Zal je beter slapen met een slaaprobot van 600 euro?
    Zal je beter slapen met een slaaprobot van 600 euro?

    Zal je beter slapen met een slaaprobot van 600 euro?

    • 17-08-19

    Het ziet eruit als een kussen, maakt geluid en je houdt hem tegen je aan als je gaat slapen. De Somnox belooft dat je sneller in slaap valt, langer slaapt en frisser wakker wordt. Werkt dat?

  • 'Melatonine is geen slaapmiddel', waarschuwen 500 deskundigen
    'Melatonine is geen slaapmiddel', waarschuwen 500 deskundigen

    'Melatonine is geen slaapmiddel', waarschuwen 500 deskundigen

    • 16-08-19

    Zo'n 500 wetenschappers zien het liefst dat het middel melatonine alleen nog met goede begeleiding en op doktersrecept te krijgen is bij de apotheek. Mensen kunnen het slaapmiddel nu nog halen bij de drogist, schrijft NOS. Een soortgelijke waarschuwing deden slaapexperts drie jaar geleden ook in Radar.

  • Een op de twintig jonge tieners slikt slaapmiddel
    Een op de twintig jonge tieners slikt slaapmiddel

    Een op de twintig jonge tieners slikt slaapmiddel

    • 23-07-19

    Een op de 20 kinderen (5 procent) gebruikt wekelijks melatonine als hulpmiddel om goed te kunnen slapen. Dat concludeert het Erasmus MC in een onderzoek onder 871 kinderen in Rotterdam. Hun gemiddelde leeftijd is 11 jaar.

  • Voeding en gezondheid
    Voeding en gezondheid

    Voeding en gezondheid

    • 09-07-19

    Wat is het verschil tussen bloem en meel? Is een glas rode wijn goed voor je? Hoe zit het met zout, vezels en verzadigde vetten? Is het wel gezond om volledig vegetarisch te eten? Wat is cholesterol en wat betekent het als het te hoog is? Is slaapmedicatie slecht voor je? Mijn kind heeft griep: wat kan ik doen?

  • Ontpillen: geschikt voor jou? En waar moet je beginnen?
    Ontpillen: geschikt voor jou? En waar moet je beginnen?

    Ontpillen: geschikt voor jou? En waar moet je beginnen?

    • 15-05-19

    David van Bodegom is verouderingswetenschapper en schreef een boek over 'ontpillen'. Van Bodegom: 'Ik begin vaak mijn presentaties over ontpillen met de opmerking: "wat fijn dat er pillen zijn!" Voor zieke mensen, dan. Die antibioticakuur voor je blaasontsteking, die pijnstillers voor je hoofdpijn, noem maar op. Het gaat mij vooral om de pil die je iedere dag slikt. Niet omdat je ziekt bent, maar om gezond te blijven. Om gezond te blijven kun je beter andere dingen doen.'

  • Geen tijd voor rusten overdag? Zo komen anderen eraan toe
    Geen tijd voor rusten overdag? Zo komen anderen eraan toe

    Geen tijd voor rusten overdag? Zo komen anderen eraan toe

    • 25-03-19

    Een rustmoment overdag is belangrijk, zo geeft driekwart van de bijna 33.000 deelnemers aan onderzoek van Radar aan. Niet zo gek: bijna 80 procent is overdag weleens moe, twee derde voelt zich weleens gehaast of gestresst. Toch komen we aan dat rustmoment vaak niet toe. Waarom niet? Hoe zorgen anderen ervoor dat ze wel tot rust komen?

  • Jongeren slapen slechter vanwege schermgebruik in de avond
    Jongeren slapen slechter vanwege schermgebruik in de avond

    Jongeren slapen slechter vanwege schermgebruik in de avond

    • 06-03-19

    Jongeren tussen de 8 en 18 jaar oud kijken te veel naar schermen met blauw licht in de avond. Daardoor kampen ze regelmatig met slaaptekort, blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).

  • Beter slapen met deze tips van somnologen
    Beter slapen met deze tips van somnologen

    Beter slapen met deze tips van somnologen

    • 06-03-19

    Bijna 50 procent van de mensen heeft een probleem met slapen en maar liefst één op de vijf Nederlanders kampt met een serieuze slaapstoornis. Somnologen geven slaaptips.